BE
А яшчэ лепш: спорт - гэта таксама цікавы спосаб заставацца здаровым і актыўным! Яны падтрымліваюць нас актыўнымі і дазваляюць бавіць час з сябрамі. Тым не менш, ці ведаеце вы, што спартыўныя стужкі могуць не толькі дапамагчы вам у спорце, але і прадухіліць траўмы? Кіраўніцтва Yonye, мы вывучаем выкарыстанне Yonye спартыўная цягліцавая стужка і якую карысць яны прыносяць спартсменам у розных відах спорту і іншых фізічных нагрузках.
Чаму стужка дапамагае Ферстапену і іншым спартсменам?
У спорце кожная секунда - пытанне жыцця. Для спартсменаў мэта - быць лепшымі і дабівацца найлепшых вынікаў. Каб дасягнуць, трэба клапаціцца пра сваё цела. Для гэтай мэты спартыўныя стужкі могуць быць вельмі карыснымі. Яны падтрымліваюць мышцы і суставы, што дапамагае лепш бегаць, скакаць, кідаць. Напрыклад: калі вы займаецеся якім-небудзь відам спорту, які прымушае вас шмат бегаць, напрыклад, лёгкай атлетыкай, спартыўныя стужкі могуць дапамагчы паменшыць стрэс, якому можа падвяргацца ваша цела. Гэта дазволіць спартсменам падштурхнуць сябе крыху мацней, не клапоцячыся пра тое, каб атрымаць траўму.
Ці можна выкарыстоўваць спартыўныя стужкі для ўсіх трэніровак?
Нягледзячы на тое, што вы можаце быць вельмі зручнымі са спартыўнымі стужкамі, яны не з'яўляюцца абавязковымі для ўсіх практыкаванняў.
Для мяккіх заняткаў з невялікім уздзеяннем, такіх як ёга або пілатэс, дзе расцяжка балансуе. спартыўныя стужкі могуць быць не вельмі карыснымі. Мяркуецца, што гэта практыкаванне з невялікім уздзеяннем на цела. Але калі з'явіцца энергічная спартыўная стужка, вы можаце знайсці выдатны саюзнік у такіх занятках, як футбол, баскетбол ці футбол. Для гэтых відаў спорту, якія ўключаюць шмат бегу, скачкоў і хуткіх рухаў, Yonye спартыўны бандаж можа дапамагчы забяспечыць дадатковую падтрымку, якая вам можа спатрэбіцца, каб зрабіць усё магчымае, застаючыся ў бяспецы. Добрае і дрэннае ў спартыўных стужках, у спартыўных стужках ёсць добрыя рэчы.
Vigor VIT забяспечвае падтрымку цягліц і суставаў падчас фізічных нагрузак.
Яны могуць нават паменшыць верагоднасць траўмаў, чаго жадаюць усе спартсмены. Падчас гульні гэта дапамагае арганізму заставацца здаровым. З іншага боку, у раўнанне ёсць, безумоўна, і дрэнныя рэчы. Спартыўныя стужкі не павялічваюць мышачную сілу і не палягчаюць расцяжку. Яны замяняюць адэкватнае навучанне. Яны таксама могуць падысці ўсім. Аднак стужка не робіць вас траўманебяспечнымі, і некаторым людзям можа не хапаць падтрымкі, якую яны могуць аказаць. Ці прадухіляюць спартыўныя стужкі звычайныя траўмы? Пры занятках спортам часта здараюцца траўмы. Вывіх, расцяжэнне, удары - звычайная з'ява для многіх відаў спорту і заняткаў. А траўмы дапамагаюць абараніць вас, забяспечваючы падтрымку і стабільнасць, якія найбольш патрэбныя часткам цела. Напрыклад, валейбол або прыклад, калі гульцы часта задзейнічаюць запясце і рызыкуюць вывіхнуць запясце, можна прымяніць спартыўныя метады, каб пазбегнуць такіх расцяжэнняў. Абкручванне стужкі вакол запясця паляпшае разумовую гульню спартсмена.
Навука спартыўных стужак
Эксперты ў гэтай галіне ўсё яшчэ вывучаюць навуку, якая ляжыць у аснове эфектыўнасці спартыўных стужак. Большасць экспертаў сыходзяцца ў меркаванні, што яны добра падтрымліваюць мышцы і суставы і палягчаюць крывацёк. Калі вы размяшчаеце спартыўныя стужкі вакол цела, яны нібыта могуць прадухіліць траўмы; яны падтрымліваюць любую слабую частку вашага цела. Звярніце ўвагу, што там, дзе прымяняецца добрая размінка / расцяжка, спартыўная стужка не павінна быць такой. Таксама важна разагрэцца, перш чым што-небудзь рабіць, каб падрыхтаваць цела да практыкаванняў і прадухіліць траўмы. Выснова Рэзюмэ Спартыўныя стужкі могуць быць карысным памочнікам у многіх відах спорту і заняткаў. Яны прапануюць падтрымку і дапамогу ў прафілактыцы траўмаў. што жыццёва важна для ўсіх спартсменаў. Але яны не патрэбныя для ўсіх відаў трэніровак, і вы не павінны спадзявацца толькі на іх, каб прадухіліць траўмы. Заўсёды размінайцеся перад заняткам і пракансультуйцеся з урачом, калі адчуваеце боль або дыскамфорт. клапаціцца пра сваё цела - самае важнае для спартсмена. Дзякуй, што выбралі Yonye спартыўны цэльны бінт!