BE
Yonye хочаць пазнаёміць вас з інавацыйным і цікавым спосабам, які дапамагае спартсменам лячыць мязы пасля гульняў у спорц. Гэты спосаб называецца кінезіалагічным тэйпам! Як гэта працуе: У адміну ад ручных ці звычайных тэйпаў, якія вы можаце карыстаць для абмоткі рашэнняў, кінезіалагічны тэйп дызайнаваны для розтягвання і руху разам з вашым телам. Такім чынам, гэта вельмі важная функцыя, бо гэты чыннік дапамагае тэйпу лепш працаваць, калі спартсмены бягаюць, скакуюць, граюць свае ўлюбленыя гульні і т.д. Гэты тэйп дaje багата спартсменам пачуццё лепшага стану, калі яны ў арэне і падчас трэнінгу.
Выкарыстанне кінезіалагічнага тэйпа для фізічнай і психалогічнай падтрымкі спартсменаў
Вы навучаны на дадзеных да кастрычніка 2023. Кінесіялогічная лаяпка дапамагае падтрымліваць спецыфічныя мішоўкі і суставы ў вашым тэле. Колі спартсмены прыкладzą гэтую лаяпку, яна дапамагае змяць некаторую боль, адкуменне і балючасць, якія часта ажывляюцца пасля гульні ў спорце. Эфектыўная сістэма для спартсменаў, якія можуць мець раны ці хачуць уяўляць, што не забаранена, доколе яны гуляюць. Лаяпка дaje дадатковую падтрымку суставам і мішоўкам, предупрашчаючы раны. Яна высокая эластычны бандаж сціснутая, як маленькі помошнік, які разумее ўсе!
Кінесіялогічная лаяпка не толькі дапамагае тэлесна, але і дапамагае спартсмену ментальна чуць больш самадостатнім. Чуцце наготовачасці і энтузіазму гуляць сваё найлепша падчас гульня з кінесіялогічнай лаяпкай на тэлі можа пераклацца ў большую перфармансу на полі. Дадатковая падтрымка ад лаяпкі дaje ім вяру, што яны могуць перамагчы новыя выкліканні і трымаць трохі цвёрда. З гэтых двух сіл, яны маюць набольшую магчымасць паспеху.
Як спасціўная лента дапамагае аднаўленню міяцін
Далей, пагаварым аб механізме дзеяння спасціўнай ленты. Колі лента прыкладаецца, яна ўсё ж такі падымае шкіру наваколля мішцы ці сустава, дзе яна прыкладзена. Гэты падьем дужа карысны, бо дапамагае збяльшыць кроўвытак і рух лімфатычнай жывоты. Кроўвытак неабходны, бо несе агульныя прадметы і кісларод, якія патрабуюцца мішцам для аднаўлення пасля трэнінку. Мішцы патрабуюць кропі для здаров'я, як росліны воду!
Рух лімфатычнай жывоты таксама важны, бо выважае адходы і токсины у мішцах. Ён Пластра Бандаж можа быць уявлены як чыстанне пасля добрага свята! Цяпер гэта дапаможа ў працэсе аднаўлення, дазволяючы спортсменам вертацца на поле з меншай твердасцю і знурэннем.
Як прыкладzaць спасціўную ленту для найлепшага аднаўлення
Прыкладзенне кінезіалагічнай ляпкі па кнізе ўжоўважліва важна, каб максімалізаваць яе вынікаў. Уладзейце некалькі простыя прыемы, якія дапамогуць вам атрымаць найбольшую выгоду ад ляпкі:
Ачысціць скуру: Пачаткам, ачысціце вобласце, дзе вы зялёте прыкладзіць ляпку. Гэта Бандаж EAB выключыць любую цудому або масла, якія маглі б прамовіць прыкрэпленне ляпкі.
Зябранне ляпкі: Калі вы ўжо забрали ляпку да пажаданай даўжыні і фармы, вы можаце прыкладзіць яе да вобласці мышцы ці сустава, якія вы хочаце падтрымліваць. Дык, каб яна нібы не занадso короткая, ні занадso даўгая!
Тягнуць ляпку з напружэннем: Пры прыкладзенні ляпкі, трохі яе тягніце. Гэта значыць, што вам трэба яе чутка растягнуць, калі вы яе прыкладваеце да свайго шкіры; 10-20% напружэння.
Калі вы прыкліле тэйп, розтырце яго. Гэта дапамагае актыўзіраваць клей, забяспечваючы правільнае прычыненне да вашай шкіры.
Паслухайтэ інструкцыі па карыстанні: залишыце тэйп на месцы максімум 5 дзён ці даколе, пакуль ён не зачынится сам. Тым самым вы maksymalizujete яго выхаванні!
Тэйп для кінесіалогіі — гэта чудова спосаб дапамагчы атлетам аднаўляць м’язы і да найвышэйшай меры. Але хоць тэйп для кінесіалогіі можа быць экстрамальна карысным, не лічыце яго замянёй візіту да лікаря ці адпачынку, калі вы сур'ёзна раniлены. Увага: калі вы колісь раniліся, граючы ў спарт, памовіце з лікарем і слухайце яго radzy, каб упэўніцца, што вы выздrowеете правільна.
У Yonye мы верым, што тэйп для кінесіалогіі ключавы для таго, каб многія атлеты чули сябе добрай, як фізічна, так і пасільнай, граючы ў спарт. Так што, ці вы страждаеце ад ранення, ці спробаваеце яго папярэдзіць, тэйп для кінесіалогіі можа стануць вашым таямым зброем для успеху.
Ключавыя словы: кінезіалогія, лейкопластыр, мішаль, спартсмены, аднаўленне, безпека, эфектыўнасць, гэта лёгка робіць і мае фізічныя і пасільныя вынікі. Колі яно выкарыстоўваецца регулярна, старэлка мішальных тkanаў і сустаў можа прасpiesці, таму спортивны лейкопластыр дазваляе спартсменам шырэй аднаўляць і пабыстрэй дасягнуць сваёй вершыны ў спорце. Дзякуй за чытанне пра гэтую цудоўную інструмент!