BG
Атлетите винаги искат да дадат най-добрия си резултат в каквото и да е спорт, в който участват. Тренират тежко, много се упражняват. Може ли да повярвате, че нещо толкова прости като прилепване на лепило върху устата може да ги направи още по-добри? Да, това е вярно! Притова, прилепването на лепило може да позволи на атлетите да дишат по-добре и да получават по-голям поток кислород, докато се упражняват. Кислородът е жизненоважен за нашите тела, особено по време на физическа активност, така че този метод може да помогне значително.
Ето как прилепването на лепило позволява на атлетите да дишат по-добре.
Докато атлетите тръгват, скочат или извършват други напрегнати задачи, телата им имат нужда от много повече кислород, отколкото когато са в покой. Кислородът също поддържа работата на мускулите им и им позволява да продължават. Някои атлети дишат през устата, но това не е най-добрият начин да получават кислород. Дишането през устата може да причини по-малко кислород да влизат в тялото и също така да ги накарат да се чувстват жадни. И тук влиза прилепването на лепило! Уста кинезиологична лента за коляното подкрава повече носово дишане и позволява на спортници да се поставят на правилния път. Това им позволява да получават по-голям обем въздух, нещо, от което добре знаете, че е критично за техната производителност и може да поддържа силата.
Нов инструмент за по-ефективно дишане
Прилепването на уста е евтин и полезен метод, който може сериозно да помогне на спортници да подобрят своите дишанични модели по време на тренировките. Той е лесен за използване и не струва фортuna. Всичко, което спортният трябва да направи, е да прикрепи малък парче от кинезиологична лента за рамото върху устата си преди тренировката си. Едно просто действие може наистина да промени всичко! Лентата действа като напомняне да се дишало през носа – и този вид респирация насърчава по-здраво дишане. Спортниците могат да вдигат повече кислород, когато дишат през носа си, което води до по-добър спортен резултат.
Промяната в начина на дишане на спортниците
Затапването на устата променя начина, по който спортниците мислят за дишането при своя спорт. Преди това спортниците са дишали само през носа си, когато са били ангажирани в йога или медитативни практики. Всичко отново, поради тази нова идея, наречена затапване на устата, те сега я практикуват за всеки спорт или физическа активност, за да могат да дишат по-добре. Независимо дали се състезават, скочат препятствия или правят сила тренировки, затапването на устата може да им позволи да дишат по-добре и да получават достатъчно въздух, за да процъфтяват.
Ето го, устата кинезиологични ленти е изключително впечатляващ и ефективен инструмент за спортници, които искат да подобрят дишането си и да повишат перформанса си. Някои от тези спортници постигат по-добри резултати в своите спортове, повече енергия от по-голямата употреба на кислород, просто като научат как да дишат през носа си. Спортниците, които искат да повишат своята игра, биха трябвало да разгледат добавяне на затапване на устата към своята програма за тренировки. Имайте предвид, че добре дишане е ключова компонента за успеха в спорта!