রাতে জোরে নাক ডাকার কারণে ঘুমাতে সমস্যা হয়? সুতরাং, আপনি যদি মাথা নাড়ছেন - আমরা মুখের টেপটি একবার দেওয়ার পরামর্শ দিই। মাউথ টেপ হল একটি স্টিকি স্ট্রিপ যা আপনি শোবার আগে আপনার ইয়াপারে পেস্ট করেন। আপনার মুখ বন্ধ রাখে, নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া সহজ করতে পারে এবং আপনাকে নাক ডাকাও প্রতিরোধ করবে। পর্তুগিজ ব্র্যান্ডগুলি প্রধানত কিছু সেরা মুখের টেপ তৈরি করে এই নিবন্ধে, আমরা 4টি ব্র্যান্ড নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি যেগুলি আপনাকে আরও আগ্রহী করতে পারে।
ভাল শ্বাস
Better Breathe পর্তুগালের মুখ্য টেপ ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি। মানুষ সত্যিই এটা পছন্দ! তাদের টেপটি নরম এবং আরামদায়ক উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়েছে যা আপনার ত্বকের জন্য সুন্দর বোধ করবে। এটি সকালে সহজেই পিছলে যায় এবং আপনার ত্বকে কোন তৈলাক্ত অবশিষ্টাংশ অবশিষ্ট থাকে না। আপনি সর্বোত্তম ফিট পান তা নিশ্চিত করতে বেটার ব্রীথ একাধিক টেপ আকারে আসে। অনেক ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া অনুসারে, বেটার ব্রীথ সত্যিই আপনাকে কম নাক ডাকতে এবং আরও শান্তিতে ঘুমাতে পারে। যে তারা আরো এনার্জেজেড জেগে ওঠে!
স্নোর গার্ড
বিবেচনা করার জন্য আরেকটি ভাল ব্র্যান্ড হল স্নোর গার্ড। টেপটি নরম উপাদান দিয়ে তৈরি যা আপনার ত্বকের ক্ষতি করে না। এটি আপনার শ্বাসের অনুনাসিক শ্বাসকষ্টের জন্য একটি ভাল উত্সর্গীকৃত প্রদানের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এটি নাক ডাকা কমাতে এবং রাতে আপনার ঘুমের মাত্রা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। স্নোর গার্ড টেপ লাগানো সহজ, এবং এটি খুলে ফেলাও ঠিক ততটাই সহজ। এই কারণেই এটি রাতে নাক ডাকার সমস্যায় যে কাউকে সাহায্য করতে ভাল কাজ করে। এটি একটি সুদূরপ্রসারী, ভাল-পছন্দের প্রতিকার যা অনিদ্রার সমস্যায় আক্ষরিক অর্থে লক্ষ লক্ষ পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য কাজ করতে প্রমাণিত হয়েছে।
ঝিয়াং
নিম্নলিখিতটি হল ZhiYang, পর্তুগালের একটি আপ এবং আসছে ব্র্যান্ড যা জনসাধারণের মধ্যে একটি প্রিয় হিসাবে গ্রহণ করেছে৷ তাদের টেপ নির্মাণে বিশেষ উপকরণ ব্যবহার করা হয় যাতে এটি আরামদায়ক তবে অত্যন্ত কার্যকর। ঘুমের সময় আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা এই টেপের সাহায্যে ঘুমের মধ্যে ঝিইয়াংস্টপ নাক ডাকা হয় যখন আপনি আরও ভাল ঘুমাতে পারেন! ZhiYang তার মুখের টেপ সম্পর্কে সত্যিই দুর্দান্ত প্রতিক্রিয়া পায় যা এত কার্যকর, গ্রাহকরা এটি কতটা ভাল মানের তা নিয়ে উচ্ছ্বসিত।
স্নুজ টেপ
পর্তুগাল CherrypitkId সেলুলেভ থেকে সেলুলার সফটেস্ট গ্রে পিঙ্ক টিউনস Mente BriqueP জলরোধী, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল নন-এ তাপ ধোয়া যায় ব্যালাড ইনফ্যান্ট মোস্ট বরাবর বেড়ে উঠুন! স্নুজ টেপে ভেলভেট কাসা অ্যাকুয়াজেল আমি পছন্দ করি যে তাদের টেপ সব ধরনের ত্বকের জন্য নিরাপদ একটি হালকা আঠালো দিয়ে তৈরি করা হয়েছে। স্নুজ টেপ আপনাকে ঘুমানোর সময় আপনার মুখ বন্ধ রাখতে উত্সাহিত করে অনুনাসিক শ্বাসকে উৎসাহিত করে এবং নাক ডাকা কমাতে সাহায্য করে। তাদের বিভিন্ন আকার এবং আকার রয়েছে, তাই আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কোনটি আপনার প্রয়োজন অনুসারে সবচেয়ে ভাল। অনেক ব্যবহারকারী বলে যে তারা অনেক ভালো ঘুম পায় এবং স্নুজ টেপ চালু করে ঘুমালে তারা কম নাক ডাকে।
সুতরাং উপসংহারে, যারা নাক ডাকেন বা খারাপ মানের ঘুম পান তাদের জন্য মুখের টেপ একটি খুব সহায়ক জিনিস হতে পারে। উপরে পর্তুগালের শীর্ষ 4 মুখের টেপ ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে কয়েকটি রয়েছে যেগুলিতে আপনি আরাম পেতে পারেন এবং আপনার ঘুমের উন্নতি করতে পারেন৷ আপনি যদি বেটার ব্রীথ, স্নোর গার্ড, ঝিয়াং বা স্নুজ টেপ নির্বাচন করেন না কেন - এগুলি সবকটিই সর্বোচ্চ মানের এবং একটি ভালো ঘুমের জন্য সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করবে৷ এর মানে হল সেই ঘুমহীন রাতগুলোকে চুম্বন করে বিদায় নিন এবং আজই কিছু মুখের ফিতা দিয়ে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আপনি কতটা সুস্থ বোধ করেন তা দেখে আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হতে পারেন!