রাতে ঘুমাতে গিয়ে কি আপনার খুব জোরে স্নোরিং-এর কারণে সমস্যা হয়? তাহলে, যদি আপনি মাথা নাড়ছেন - আমরা মাউথ টেপ ব্যবহার করতে পরামর্শ দিই। মাউথ টেপ একটি লেপ যা আপনি শুতে যাবার আগে আপনার মুখে চেপে রাখেন। এটি আপনার মুখ বন্ধ রাখে, নাকের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়া সহজ করে দেয় এবং আপনার স্নোরিং-এর প্রতিরোধ করবে। পর্তুগিজ ব্র্যান্ডগুলি মূলত সেরা মাউথ টেপ উৎপাদন করে। এই নিবন্ধে, আমরা ৪টি ব্র্যান্ড নিয়ে আলোচনা করব যা আপনাকে আরও আকৃষ্ট করতে পারে।
বেটার ব্রেথ
বেটার ব্রিথ পর্তুগালের অগ্রণী মাউথ টেপ ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি। মানুষ এটি খুব ভালোবাসে! তাদের টেপ নরম এবং আরামদায়ক উপাদান থেকে তৈরি, যা আপনার চামড়ায় ভালো লাগবে। সকালে এটি সহজেই জায়গায় আসে, এবং আপনার চামড়ায় কোনো তেলের অবশেষ ফেলে না। বেটার ব্রিথ বিভিন্ন আকারের টেপ এনে দেয় যেন আপনি সবচেয়ে ভালো ফিট পান। অনেক ব্যবহারকারীর মতামত অনুযায়ী, বেটার ব্রিথ আপনাকে খুব কম ঘুমানোর সময় গর্জন করতে দেখা যায় এবং আপনি আরও শান্তভাবে ঘুমাতে পারেন। যে তারা অনেক বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠে!
Snore Guard
অন্য একটি ভালো ব্র্যান্ড হল Snore Guard। টেপটি মসৃণ উপাদান তৈরি করা হয়েছে যা আপনার চর্মকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না। এটি তৈরি করা হয়েছে যেন আপনার শ্বাসের নাসিকা ঝুঁকি কমাতে এবং ভালোভাবে কাজ করতে পারে। এটি স্নোরিং কমাতে এবং রাতে আপনার ঘুমের মাত্রা উন্নয়ন করতে সাহায্য করতে পারে। Snore Guard টেপ পরতে সহজ এবং এটি খুলতেও অনেক সহজ। এই কারণেই এটি রাতে স্নোরিং সমস্যায় ভুগছেন যাদের জন্য ভালোভাবে কাজ করে। এটি একটি ব্যাপক, জনপ্রিয় উপায় যা সাধারণত কয়েক মিলিয়ন পুরুষ ও মহিলার ইনসোমনিয়া সমস্যা দূর করতে সফল হয়েছে।
ZhiYang
এটি হলো ZhiYang, পর্তুগালের একটি উত্থানশীল ব্র্যান্ড যা জনসাধারণের মধ্যে প্রিয় হয়ে উঠেছে। তাদের টেপ তৈরির সময় বিশেষ উপাদান ব্যবহার করা হয় যাতে তা আরামদায়ক এবং অত্যন্ত কার্যকর। ZhiYang-এর টেপ ঘুমানোর সময় আপনাকে নাকের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনার ঘুম ভালোভাবেই হতে পারে! ZhiYang-এর মাউথ টেপের জন্য তারা অত্যন্ত ভালো ফিডব্যাক পাচ্ছে, যা খুব কার্যকর এবং গুণবত্তার জন্য গ্রাহকরা প্রশংসা করে।
Snooze Tape
পর্তুগাল থেকে আসা Cellular Softest Gray CherrypitkId Cellulev Beats Pink Tunes Mente BriqueP, জলপ্রতিরোধী, ব্যাকটেরিয়া-নিরোধী, গরম জলে ধোয়া যায় না, এবং বাড়তি সুবিধা হল এটি Ballad Infant এর সাথে একত্রিত হয়! ভেলভেট টেক্সচারের সাথে AquagelL এবং Snooze Tape এর প্রশংসা করি। আমি ভালোবাসি যে তাদের টেপ সকল চর্ম ধরনের জন্য নিরাপদ মিল্ড অ্যাডহেসিভ দিয়ে তৈরি। Snooze Tape শুয়ে থাকার সময় মুখ বন্ধ রাখার জন্য উৎসাহিত করে এবং স্নোরিং কমাতে সাহায্য করে। তারা বিভিন্ন আকার ও আকৃতির টেপ রাখেন, তাই আপনি নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী বাছাই করতে পারেন। অনেক ব্যবহারকারী বলেন যে তারা Snooze Tape ব্যবহার করে ঘুমালে অনেক ভালো ঘুম আসে এবং স্নোরিং কমে যায়।
অতএব, সিদ্ধান্তে এইটা হলো যে, মুখে লেগেন্ড টেপ ঘুমার সময় গর্জন করা বা খারাপ ঘুম পাওয়ার অভিজাতদের জন্য একটি অত্যন্ত উপযোগী জিনিস। উপরে শুধু চারটি শীর্ষ মুখের টেপের ব্র্যান্ড উল্লেখ করা হয়েছে যা পর্তুগাল থেকে পাওয়া যায়, যা আপনাকে আরাম দিতে পারে এবং আপনার ঘুম উন্নত করতে পারে। Better Breathe, Snore Guard, ZhiYang বা Snooze Tape যা নির্বাচন করুন না কেন, এগুলো সবই সর্বোচ্চ মানের এবং আপনাকে ভালো ঘুমের জন্য সহজ শ্বাস নেওয়ার সাহায্য করবে। এটা বোঝার মানে হলো ঘুমার না থাকা রাতগুলো বিদায় দিন এবং আজই মুখের টেপের সাথে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন যখন দেখবেন আপনি কতটা স্বাস্থ্যবান মনে করবেন!