BS
Najveći prednost lepljenja za sport je činjenica da zapravo može pomoći u dodavanju podrške onim dijelovima tijela gdje je povređivanje sklono se događati. Mnogi košarkaši, na primjer, lepe svoje guska kako bi izbjegli ozbiljnije ozbiljnosti kada slete sa skoka ili trče po terenu. To može pomoći u sprečavanju vlačenja i drugih ozbiljnosti koje se mogu dogoditi tijekom utakmice. Lepljenje je također vrlo koristan alat za atleta koji je pretrpio ozbiljnost. Za te atlete, lepljenje pruža priliku da nastavljaju igrati svoj sport dok štite ozbiljno područje. Ovo nepletenog obloga za ranu im omogućava da rade svoj posao bez straha od nadmjerne agresivnosti prema svojoj ozbiljnosti.
Negativni aspekti lepljenja u sportu
Ipak, atleti moraju biti svjesni nekih negativnih stvari povezanih s uporabom sportske lepljive trake. Pa, prvo, uzima puno vremena da se traka prikladno postavi i može biti teško uraditi to ispravno. Loše primjene lepljenja mogu oduzeti atletima punu korist koju lepljenje može ponuditi. Ako ono elastični krep zavoj ako se nepravilno primeni, traka može da pogorša ozbiljnost povrede umesto da je olakša. Pored toga, neki ljudi mogu imati problem sa kožom ili alergiju na lepljivu koja se koristi u traci. To može uzrokovati neprijatnosti i teškoće atletima da koriste trakanje kao sredstvo za sigurnost tijekom igre.
Da li trakanje u sportu pomaže atletima da bolje izvode?
Tajping u sportu može biti vrlo koristan za izbjegavanje ozbiljnih ozljeda, ali ne postoji dovoljno dokaza da će tajping poboljšati performanse sportaša. Neki studiji su čak pronašli da tajping smanjuje raspon pokreta i fleksibilnost sportaša, što bi moglo biti ključna svojstva u mnogim sportovima. Međutim, za sportaše koji imaju veliku šansu na ozljede, odgovarajući tip tajpinga koji je ispravno primijenjen može im dati osjećaj stabilnosti tijekom njihove performanse. Oni imaju dovoljno vremena da poboljšaju svoje sposobnosti umjesto straha od ponovnog ozljeda. Ovaj rezultat će se razlikovati kod različitih sportaša jer nije osigurano da će nešto što radi za jednu osobu savršeno raditi i za drugu.
Da li tajping pruža način za izbjegavanje ozljeda?
I zaista, kada se koristi sportsko lepljenje na praksi, može doslovno potrebno biti ili čak i sprečiti neke ozbiljne ozljede. Evo nekoliko ilustracija: Čitali ste kako lepljenje zgloba može ograničiti ozljede zgloba, kako lepljenje zapravo jeste EAB Poveza dobro u sprečavanju ozljeda, posebno kod igrača košarke. Lepljenje zapestija, na isti način kao i druge liječenja, pruža podršku tako da se ozljede u ovom slučaju, poput gimnastike, težinske terapije, ne bi trebale dogoditi. Međutim, važno je napomenuti da lepljenje ne bi trebalo biti jedina stvar koju atleti mogu raditi da bi izbjegli ozljede. Igrači bi također trebali razmatrati druge ključne aspekte sprečavanja ozljeda, poput važnosti dovoljno topnog početka i hlađenja, održavanja fleksibilnosti redovitim straživanjem i izgradnje jakega tijela kroz različite oblike vježbanja.