BS
Najveća prednost sportskog snimanja je činjenica da može pomoći u dodavanju potpore onim dijelovima tijela gdje je sklona povredama. Mnogi košarkaši, na primjer, zalijepe gležnjeve kako bi izbjegli povredu nakon što doskoče sa skoka ili sprinta po terenu. Ovo može pomoći u sprječavanju uganuća i drugih ozljeda koje se mogu dogoditi u igri. Zapisovanje trakom je takođe vrlo korisno sredstvo za sportiste koji je možda zadobio povredu. Ovim sportistima, snimanje trakom pruža priliku da nastave da se bave svojim sportom dok štite povređeno područje. Ovo netkani omotač za rane omogućava im da rade svoje bez straha da će previše pogoršati svoju povredu.
Negativni aspekti snimanja u sportu
Ipak, sportisti moraju biti svjesni nekih negativnih stvari povezanih s korištenjem sportske trake. Pa, prvo, potrebno je dosta vremena da se traka stavi i možda će biti teško ispravno uraditi. Loše primjene snimanja mogu obeshrabriti sportiste da uživaju u svim prednostima koje snimanje može ponuditi. Ako je elastični krep zavoj ako se nepravilno nanese, traka može pogoršati povredu, umjesto da joj pomogne. Osim toga, neki ljudi mogu patiti od problema s kožom ili alergija zbog ljepila korištenog u traci. Ovo može uzrokovati nelagodu i otežati sportašima korištenje trake kao alata za sigurnost u igri.
Da li sportsko snimanje čini sportiste boljim?
Sportsko snimanje može biti vrlo korisno za izbjegavanje ozljeda, ali nema dovoljno dokaza da će poboljšati performanse sportaša. Neka istraživanja su čak otkrila da snimanje trakom ograničava raspon pokreta i fleksibilnosti sportaša, što bi se moglo pokazati kao ključne osobine u mnogim sportovima. Ali za sportiste koji pucaju iz daljine na povredu, ispravna vrsta trake primenjena na pravi način može im dati osećaj stabilnosti tokom njihovog nastupa. Imaju dovoljno vremena da poboljšaju svoje performanse, a ne strah od ponovne povrede. Ovaj ishod će se sigurno razlikovati za različite sportiste jer vjerovatnoća da nešto što radi za jednu osobu može savršeno funkcionirati za drugu nije zagarantovana.
Da li snimanje trakom predstavlja sredstvo za izbjegavanje ozljeda?
I zaista, kada se koristi sportsko snimanje u praksi, može doslovno trebati ili čak spriječiti neke ozljede da se dogode u potpunosti. Evo nekoliko ilustracija: Pročitali ste kako lijepljenje gležnjeva može ograničiti uganuće skočnog zgloba, kako je lijepljenje zaista EAB Bandage dobar u prevenciji povreda, posebno za košarkaša. Zaljepljivanje zapešća, u istom pogledu kao i drugi lijekovi, pruža potporu tako da se povrede u ovom slučaju: gimnastika, dizanje utega ne mogu dogoditi. Međutim, takođe je bitno napomenuti da snimanje trakom ne bi trebalo da bude jedina stvar koju sportisti mogu da urade da izbegnu povrede. Igrači bi također trebali uzeti u obzir druge ključne aspekte prevencije ozljeda, poput važnosti adekvatnog zagrijavanja i hlađenja, održavanja fleksibilnosti uz redovno istezanje i izgradnje snažnog tijela kroz različite oblike vježbanja.