CS
Největší výhodou sportovního lepění je skutečnost, že může skutečně pomoci přidat podporu těm částem těla, kde je zvyšující se pravděpodobnost zranění. Mnoho basketbalistů například lepí své kotníky, aby se vyhnuli zranění při přistání z skoku nebo během sprintu po hřišti. To může pomoci zabránit škubnutím a dalším zraněním, která se mohou stát během hry. Lepení je také velmi užitečným nástrojem pro sportovce, kteří utrpěli zranění. Pro tyto sportovce poskytuje lepení možnost pokračovat ve svém sportu, zatímco chrání zraněnou oblast. Toto nepletenému obvazu pro rány jim umožňuje dělat své věci bez obav z toho, že by zranění příliš zhoršili.
Negativní stránky lepení v sportu
Nicméně musí sportovci být vědomi některých negativních věcí spojených s používáním sportovního lepení. No, za prvé, bere to hodně času na nasazení a může být těžké to udělat správně. Chudé aplikace lepení mohou sportovcům bránit v plném využití výhod, které lepení může nabízet. Pokud elastická krepová páska pokud je použita nesprávně, páskování může zhoršit zranění místo aby pomohlo. Navíc mohou někteří lidé trpět problémy se kůží nebo alergiemi kvůli lepidlu použitému v pásce. To může způsobit nepohodlí a tím затížit sportovcům využití páskování jako nástroje pro bezpečnost při hře.
Zlepšuje páskování výkon sportovců?
Tape pro sport může být velmi užitečné pro předcházení zraněním, ale není dostatek důkazů, že by zlepšovala výkon sportovců. Některé studie dokonce objevily, že tape omezují rozsah pohybu a pružnost sportovců, což mohou být klíčové vlastnosti ve mnoha sportech. Ale pro sportovce s vyšším rizikem zranění může správný druh tapy aplikovaný správně poskytnout pocit stability během výkonu. Mají tak dostatek času na zlepšení svého výkonu místo strachu ze zranění. Tento výsledek se bude lišit u různých sportovců, protože pravděpodobnost, že něco, co funguje pro jednu osobu, bude dokonale fungovat i pro jinou, není zaručena.
Poskytuje tape možnost předcházení zraněním?
A skutečně, při používání sportovního lepivého pásu v praxi to může doslova potřebovat nebo dokonce zabránit některým zraněním úplně. Zde jsou několik ilustrací: Přečtete si, jak lepení kotníků může omezit vytahování kotníků, jak je lepení opravdu užitečné při prevenci zranění, zejména pro hráče basketbalu. Lepení zápěstí, ve stejném duchu jako ostatní léčby, poskytuje podporu tak, aby se zranění v tomto případě gymnastiky, zvedání váh nemohla stát. Nicméně je důležité poznamenat, že lepení nemělo by být jedinou věcí, kterou atleti mohou dělat k vyhnutí se zraněním. EAB obvaz hráči by měli také brát v úvahu další klíčové aspekty prevence zranění, jako je důležitost dostatečného rozcvičení a uvolňování, udržování pohyblivosti pravidelným roztažováním a stavění silného těla prostřednictvím různých forem cvičení.