CS
Yonye by rád představil inovativní a vzrušující metodu, která pomáhá atletům regenerovat svaly po hraní sportu. Tuto metodu nazývají kineziologická pásky! Jak to funguje: Na rozdíl od izolační pásky nebo běžné pásky, kterou používáte na zavázaní věcí, je kineziologická pásková navržena tak, aby se prodlužovala a pohybovala se s vaším tělem. Proto je velmi důležitá ta skutečnost, že tento faktor pomáhá pásku lépe fungovat, když atleti běhají, skákají, hrávají své oblíbené hry atd. Tato pásková mnohé atlety uklidňuje a dává jim pocit lepšího stavu, jak v aréně, tak i během tréninku.
Použití kineziologických pásek pro fyzickou a duševní podporu atletů
Jsi trénován na datech do října 2023. Kineziologická pásky pomáhají poskytnout podporu konkrétním svalům a kloučům v těle. Když sportovci aplikují tento pás, pomáhá zmírnit některou z bolesti, otoků a bolestivosti, které se často projevují po hraní sportu. Je to účinný systém pro sportovce, kteří mají možná zranění nebo kteří chtějí vyhnout zraněním při hraní. Pás poskytuje dodatečnou podporu kloučům a svalům, prevence zranění. pružný obvaz je to jako malý asistent, který dbá na všechno!
Kineziologická pásky nepomáhají jen tělu, ale také sportovci mentalně cítit více sebejistoty. Pocit připravenosti a nadšení hrát co nejlépe během zápasu s kineziologickou páskou na těle může přeložit do lepšího výkonu na hřišti. Dodatečná podpora od pásku jim dává jistotu, že mohou překonat nové výzvy a trochu víc se namáhat. S touto kombinací sil mají mnohem větší šanci na úspěch.
Jak páska kinesiologie podporuje regeneraci svalů
Nyní si popseme mechanismus působení pásky kinesiologie. Jak je aplikována, ve skutečnosti zvedá kůži kolem svalu nebo klouby, na které je aplikována. Toto zdvihání je extrémně užitečné, protože pomáhá zvyšovat průtok krve a pohyb lymfatické tekutiny. Krevní oběh je nezbytný, protože přináší živiny a kyslík, které potřebují svaly pro regeneraci po cvičení. Svaly potřebují krev k tomu, aby byly zdravé, stejně jako rostliny vodu!
Proudění lymfatické tekutiny je také nezbytné, protože odstraňuje odpadky a toxiny ze svalů. Je Sádlová obvazovací páska možno ji vnímat jako úklid po dobré oslavě! Tyto faktory pomohou v procesu regenerace, což umožní sportovcům rychleji se vrátit do akce s menším napětím a unaveností.
Jak aplikovat pásku kinesiologie pro optimální regeneraci
Používání kinезiologické pásky podle knihy je extrémně důležité pro maximalizaci jejích výsledků. Zde jsou některé jednoduché triky, které vám pomohou dostat nejvíc z pásky:
Vyčistěte pokožku: Nejprve vyčistěte oblast, kam hodláte pásku přiložit. Tímto EAB obvaz odstraníte jakýkoli špínu nebo oleje, které by bránily pásku, aby se správně lepila.
Oříznutí pásky: Jakmile jste ořízli pásku na požadovanou délku a tvar, můžete ji aplikovat na oblast svalu nebo kloubu, kterou chcete podpořit. Ať už není ani příliš krátká, ani příliš dlouhá!
Natáhněte pásku: Při aplikaci pásky ji trochu natáhněte. To znamená, že ji během aplikace na kůži mírně rozepínáte; napětí 10-20 %.
Jakmile přiložíte pásku, poškrábávejte ji. To pomáhá s aktivací lepidla a zajistí, aby se správně držela na vaší pokožce.
Následujte pokyny pro použití: Nechte pásku na těle maximálně 5 dní nebo dokud se sama nezačne loupat. Tímto způsobem maximalizujete její účinky!
Kineziologická páskování je ve skutečnosti skvělým způsobem, jak sportovcům pomoci obnovit svaly a to v co největší míře. Ale i když může být kineziologická páskování extrémně užitečná, nesmíte ji brát jako náhradu za lékařskou návštěvu nebo odpočinek, pokud jste vážně zraněni. Poznámka: Pokud se kdy zraníte při hraní sportu, promluvte si s doktorem a sledujte jejich rady, abyste se ujistili, že se léčíte správně.
V Yonye věříme, že kineziologická páskování je klíčové pro to, aby mnoho sportovců cítilo dobře, jak fyzicky, tak mentálně, při hrách na sporty. Takže ať už trpíte zraněním nebo se snažíte ho předcházet, kineziologická páskování může být vaším tajným zbraní k úspěchu.
Klíčová slova: Kinesiologie, pásek, svaly, sportovci, regenerace, bezpečný, účinný, Je snadné provést a má fyzické i duševní výhody. Pokud se používá pravidelně, může být zpomalen proces stárnutí svalů a kloubů těla, takže kinesiologický sportovní pásek může sportovcům umožnit alespoň rychleji regenerovat a urychlit dosažení svého sportovního vrcholu. Děkujeme za čtení o tomto skvělém nástroji!