CY
Na beth â'r gwir — mae chwarae yn ffordd dda i gadw'n iach a'n gweithgar! Mae nhw'n cadw ni'n weithgar ac yn caniatáu inni gynrychioli amser gyda ffrindiau. Ond, a wyt ti'n gwybod bod tâpau chwaraeon yn gallu ddim ond helpu'ch perfformiad yn y chwarae ond hefyd helpu i atal camgymeriadau? Yn ein canllaw Yonye, rydym yn archwilio defnydd Yonye tai sgreb yn mysg a sut maen nhw'n buddsoddi ar wynebau trwy gymryd rhan mewn chwaraeon wahanol a chynlluniau corfforol eraill.
Pam mae tâp chwaraeon yn helpu Verstappen a chyflogwyr eraill?
Yn y chwarae, mae bob eiliad yn mater o bywyd a marwolaeth. Ar gyfer chyflogwyr, mae'r nod yw bod yn gorau a datgelu'r canlyniadau gorau. I'w llwyddo, rhaid gofal am eu corfforiau. Pan mae'n dod i'r prynhawn hwn, mae tâpau chwaraeon yn cael eu defnyddio'n dda. Maen nhw'n cefnogi llygaid a methdyrn, sy'n helpu chi i beicio, lladd, a chasglu'n well. Er enghraifft: Os ydych yn gwneud unrhyw chwarae sy'n droi peth am beicio llawer, megis chwaraeon pista, gall tâpau chwaraeon helpu i leihau stres yr ydych yn ei dderbyn ar eich corff. Bydd hyn yn caniatáu i chyflogwyr cyrraedd llai'n ddrwm heb orfod brofi am byth am cael camgymeriad.
A yw'n iawn ddefnyddio tapau chwaraeon ar gyfer pob sesiwn ardal?
Er mai gallwch gael llawer o phrofiad gyda theip chwaraeon, nid ydyn nhw'n hanfodol ar gyfer bob weithgaredd.
Ar gyfer gweithgynllhaoedd medrus, isel-arddangos, megis yoga neu Pilates, lle mae cymryd a chyfuniad yn bwysig, gallai tapau chwaraeon peidio â mynediad mawr. Mae hyn yn weithgaredd sydd ei ddisgrifio fel isel-arddangos i'r corff. Ond pan mae'n dod i ddeipeu uchel-energi, gallwch darganfod allyn da ar gyfer gweithgaredau megis pêl-droed, basged-bôl, neu ffitbol. Ar gyfer yr hain cynnwysiant llawer o rhydeddu, lladd, a symudiadau cyflym, mae Yonye bandagedd chwaraeon yn helpu darparu cefnogaeth ychwanegol eich bod angen wrth wneud eich gorau agor wrth gymryd camau diogel. Da i Gymaint o Tapau Chwaraeon, mae llawer o bethau da am tapau chwaraeon.
Mae Vigor VIT yn rhoi cefnogaeth i'r cyfranod a'r nodau cynllunyddu yn ystod gweithgylchau corfforol.
Gallant hefyd lleihau tebygolrwydd o anafiad, sydd yn rhywbeth yr hoffent pawb o athletiaid. Pryd yn chwarae, mae'n helpu'r corff i gadw'n iach. Ar y llaw arall, mae'n siŵr bod pethau ddrwg i'w gosod yn y hafaliad hefyd. Ni chresant tâpau chwaraeon creu gwriannau cyfrifol am fynediad neu caniatáu straen. Maen nhw ddim am newid peiriant adeiladol. Ni allant ddigon gyda phob un. Does y tâp ddim roi diogelu 100% o anafiadau, ond rhai bobl efallai byddan nhw'n gofyn amdano am gefnogaeth. A allant tâpau chwaraeon ddiogelu ein timau cyffredin? Mae anafiadau yn digwydd yn aml wrth chwarae. Mae sprain, strein ac wydr yn gyffredin mewn nifer o wahanol chwaraeon a weithgareddau. Mae anafiadau hefyd yn helpu i ddiogelu ni drwy darparu gefnogaeth a sefydlogrwydd i'r rhan fwyaf o gymysgeddau'r corff. Cymryd volleybol fel enghraifft, lle mae'r chwaraewyr yn defnyddio'u camau'n aml ac mae risg sprain cam, gall tâpau chwaraeon cael eu hanfon i osgoi sprains cam. Mae tanio'r cam gyda thâp yn wella'r gemau meddwl yr atheleta.
Y Gwyddoniaeth o Gastrapau Chwaraeon
Arbenigwyr yn y maes hwn maen nhw'n astudio'r gwyddoniaeth ar ôl effaith bysbyrion chwarae. Mae rhan fwyaf o'r arbenigwyr yn cytuno bod nhw'n rhoi cymorth da i'r cyfranau casgli a'r cynghorau, a hefyd yn helpu â phrawf waed. Pan rydych yn lleoli bysbyrion chwaraeon am eich corff, maen nhw'n dweud eu bod yn gallu atal camdriniaeth; maen nhw'n cymryd cymorth ar unrhyw ddamswm llai cryf ar eich corff. Noder fod bysbyrion chwaraeon ddim yn cael eu defnyddio fel rhan o raglen lusgo da. Mae'n hanfodol hefyd i wambo fore cyn gwneud unrhyw dim er mwyn paratoi eich corff am weithgaredd ac atal camdriniaeth. Cyflwyniad Cymhlethdod Bynciau chwaraeon gall fod yn gymorthog mewn nifer o wasanaethau a chynghoryddiaeth. Maen nhw'n cynnig cymorth a helpu gyda chasglu camdriniaethau, sydd yn hanfodol i bob athro. Ond nid ydyn nhw'n angenrheidiol ar gyfer pob math o asesiadau, ac nid dyllych gyflogi arnyn nhw unig yn agos i atal camdriniaethau. Wambo fore cyn unrhyw weithgaredd a chyfarfod lechydol os ydych yn teimlo dorff neu anodd. Mae gofal eich corff yn y peth fwyaf fel athelete. Diolch am ddewis Yonye bandiad cydgyfnewidol !