CY
Yonye dyma yn gyflwyno i chi dreth newydd a chynhyrchus er mwyn cymorth i atheletes adnewyddu eu cyfryngau ar ôl chwarae cynnwr. Mae'n alw'r dreth hwn kinesiology tape! Sut mae'n gweithio: Wedi'i wneud yn wahanol i theip duct neu theip cyffredinol y gallwch ei ddefnyddio i droi pethau, mae theip cinesiolwg wedi ei ddatblygu i estyn a symud â'ch corff. Felly, mae hyn yn nod pwysig am reswm bod y factor hwn yn helpu i wneud y theip yn gweithio'n well pan maen y dynion yn myned, lladd, chwarae leiafrif eu gemau, ac ffwl. Mae'r theip hwn yn gwneud i lawer o dynion gwybod yn well pan maen nhw yn y aren a gymryd rhan mewn ymarfer.
Defnyddio Theip Cinesiolwg ar gyfer Cymorth Sefydlog a Meddwl i Athletiaid
Rydych yn cael hyfforddiant ar ddata tan Chwefror 2023. Mae tape cinesiolwg yn helpu i darparu cymorth i musgylau penodol a chysylltiadau o fewn eich corff. Pan mae athletiaid yn ei gyfleuro, mae'n helpu i leihau rai o'r dôl, ymgysgwch, a thrawst sy'n cael eu cynyssylltu â chwarae ar gyfer acen. Gellir ei ddefnyddio fel system effeithiol i athletiaid sy ganddynt anialliadau neu sydd am ddioddef anialliadau pryd maen nhw'n chwarae. Mae'r tape yn darparu cymorth ychwanegol i'r cysylltiadau a'r musgylau, atal anialliadau. Fe band clymu uchel yw e fel asistyn bach sy'n gofal am bob dim!
Does dim ond bod y tape cinesiolwg yn helpu'r corff, ond mae hefyd yn helpu'r meddwl i'r athletaidd teimlo'n fwy uchelgeisiol. Mae'r teimlad o fod yn barod a chlysu i wneud eu gorau yn ychwanegol pan mae'r tape ar eu corff yn gallu dod i ben yn well ar y maes. Mae'r cymorth ychwanegol gan y tape yn rhoi iddyn nhw cyfarthiad y gallant ddefnyddio her newyddion a thrigo'n fwy drwm. Gyda'r ddau grym yma yn cyd-fynd, mae ganddyn nhw cyfle llawer llai o ddioddef.
Sut Mae Llwybr Cintio Gyda Theip Gynorthwyo'r Adferiad Musle
Nesaf, sylwchwn ar fanylion gweithred y theip cintio. Gan ei wneud â'i gymhwyso mae'n codi'r dirwyn yn y cyfeiriad y musl neu'r union lle mae'n cael ei gymhwyso. Mae'r weithred hon o godi yn ddefnyddiol iawn gan bod yn helpu i gyfnewid defnyddion rhedeg waed a chyflymdeb llif lymphatig. Mae defnyddion rhedeg waed yn hanfodol gan nad ydyn nhw ond yn dod â'r cynhwysion a oxygen sydd eu hangen gan y muslau ar ôl ymarfer. Mae'r muslau angen waed i fod yn iach, jest fel plant gyda chwter!
Mae cyflymdeb y llif lymphatig hefyd yn bwysig gan ei bod yn datrys gwastad a thosynau yn y muslau. Mae'n bosib ei weld Liwgwr Gwlith Paris fel barhau â chymryd trefniadau wedi party da! Bydd hynny'n helpu yn y broses adferiad, yn caniatáu i athletiaid dychwelyd i'r maes gyda llai o stŵff ac amheus.
Sut i Gymhwyso Theip Cintio Ar gyfer Adferiad Gorau
Yn ymyrryd â thâl cinesiolws yn ôl y llyfr yw'n beryglus iawn er mwyn gydaillu'i canlyniadau. Oedi, oes unrhyw tric syml i'w ddefnyddio er mwyn cael y fwyaf o'r dâl:
Arferliwch y Drws: Yn gyntaf, arferliwch y rhan rydych eisiau ei gofalu arno. Hynny EAB Bandage fydd yn datrys unrhyw drwm neu oleatau sy'n atal y dâl o ddod yn uniongyrchol.
Cymryd y Dâl: Unwaith ichi gael y dâl i'r hyd a siâp diweddar, gallwch ei wneud ar y rhan o res mewn neu cynghrair rydych eisiau ei gefnogi. Felly nad yw ond rhy hir nac rhy fyr!
Tynnu'r Dâl Gydag Amheuaeth: Nid wyf yn gwneud hynny wrth i chi ei wneud, tynnu'n glir. Mae hynny'n golygu bod angen i chi straenio 10-20% wrth iddi gael ei wneud ar eich cleifion; cyfartaledd.
Pan ydych wedi gofyn y ddeinty, liso'n. Mae hyn yn helpu i gynnal y gwlym, gywir i sicrhau bod yn adhesio'n gywir i'ch cewyllfor.
Dilynwch yr arweiniad defnydd: Gadael y ddeinty am gymaint â phum diwrnod, neu tan bydd yn dechrau teimlo oddi arnoch ei hun. Felly, rydych yn llwytho'r fuddion mwyaf!
Mae ddeinty cysuriol yn ffordd da i helpu atletau i ailgyfoeddu eu cyfranodau ac i'r cyfan. Ond tra all ddeinty cysuriol fod yn brysur, peidwch â chymryd yn lle ymweliad gyda chiurgeon, neu gofalu os ydych wedi cael camdrws. Sylw: Os byddwch wedi camdrws wrth chwarae cynghraff, siaradwch â chiurgeon a dilynwch eu cyngor i wneud yn siŵr bod eich welltiau yn mynd i lawr yn gywir.
Yn Yonye, creduom fod ddeinty cysuriol yn allweddol i helpu llawer o lefyddwyr i weld yn dda, sifil ac yn meddwl, wrth chwarae cynghraff. Felly, a ydych yn canfod camgymeriad neu'n ceisio ei atal, gallai ddeinty cysuriol fod yn eich weithred deryn ar gyfer llwyddiant.
Allweddi: Cynesein, tai, musel, atheleta, adferiad, ddiogel, effeithiol, mae'n hawdd i'w wneud ac mae gan yna fuddiannau corfforol a meddwl. Unwaith ei ddefnyddio'n rheolaidd, gellir gyflymu'r heniant o gerddau corff aruthrol a nodau'r corff, felly gall tai cysynediadau ar lefel sydd wedi'u defnyddio am leiaf caniatáu i'r atheletes adfer yn gyflygach a chyflygu eu perfformiad uchaf yn eu cynghorau. Diolch am darllen am yr arferbydd da hwn!