CY
A ydych yn cael problem gyda chysgu yn y nos yn aml? A ydych yn codi'n ddrwm ac yn drwsio hyd eich cyf newidau, erbyn i chi gysgu'r llawn nos? Os yw'r atebion yn 'ie', efallai y dylid ystyried defnyddio llif ar y ffynhonnell.
Mae llif ar y ffynhonnell yn cynnwys dod â thriwan bach ar eich llygaid pan fyddwch yn cysgu. Ar yr ail tro, gall hwn golygu rhywbeth wierus a chymysgol, ac mewn ffeithiol, meddai rhai dynion ei fod yn wellsi â'ch croesgen a chodi'n newydd.
Poblogaeth Llif ar y Ffynhonnell
Mae sawl fudd o ganlyniad llif ar y ffynhonnell sydd eu bod yn werth gwneud. Rheswm cyntaf yw nad yw'n anodd ei wneud. Does dim angen offer arbennig neu gyfarpar. Mae ond angen triwan bach a rhywfaint o ymarfer i gymryd â hi.
Yr holl bwriad da maent llif ar y ffynhonnell yw bod y broses yn ddigonol. Yn benodol, dyw hynny ddim am mynd i'r doctor na gwneud unrhyw fath o brosedd meddygol i'w defnyddio. Gofod tâp ydy rhywbeth gallwch ei wneud arnoch chi'n unig yn eich cartref, yn wyrth gwir yn wahanol i gymorthau cyswllt eraill sydd efallai angen recripweddiad neu ymgais i'r meddyg.
Heb gyfeirio i'r ffaith y bydd taping y gofod yn bryderus. Nid yw'n bwriadu gwneud peth costus i'w wneud, a gallwch ddod o hyd i rol o dâp yn syth yn eich siop leol neu siop ddiwydiannol am ddim o arian. Mae hynny'n gwneud o ran llawer o bobl dewis arbennig i unrhyw un sydd am wella eu cyswllt heb treuli cyfrifoldeb.
Sut Allwch Taping y Gofod Helpu chi Cysylltu
Hygeini da cyswllt - modd cyflym o dweud arferion da i'ch helpu chi cyswllt - mae'n allweddol. Mae nifer o wahanol arferion sy'n cyfansoddi hygeini da cyswllt. Rhywfaint o gyngor cyffredin sydd â chyd-destun yma yw mynd i gytundeb a chadw ar yr un amser pob dydd, dioddefi drwsodau neu goffi cyn cyswllt, ac wneud eich llygoden yn cuddgar.
Caniatáu llif y gwlwm hefyd yn gallu bod yn ychwanegiad da i hygeini cyswllt. Drwy ddatgelu eich gwlwm, mae'n erbyn ichi lwcio trwy'ch gwlwm hyd yn oed. Mae lwcio trwy'r ffynhonnell yn hanfodol er mwyn i'ch cyswllt gael ansawdd uchel, gan ei fod yn cynnig mwy o oxygen wrth gwneud cyswllt. Gallech hefyd arwain at aros â chroeslwcio, sy'n mynd i effeithio ar eich cyswllt chi a hollun.
Mae datgelu'r gwlwm hefyd yn dod â phoblogaeth ychwanegol o helpu i gadw eich gwlwm a'ch troedyn o ddriechu wrth wneud cyswllt. Mae'n fwy cyffredin ichi gael gwlwm drïach neu throedyn dor yn ystod eich cyswllt pan wnewch cyswllt gyda'ch gwlwm agored. Mae'n gwneud ichi feddwl bod eich corff yn anghynffon ac allwch gael eich hun yn croeslwcio/croesgoffi yn y noson. Datgelu'r gwlwm hefyd yn cadw eich gwlwm a'ch troedyn o driechu, sy'n helpu ichi gael noswaith well.
Pam mae'n bwysig ar gyfer eich iechyd
Cau llif y gwlwm nid yn unig am ddioddefn fwy, ond hefyd am eich iechyd. Mae cael hygeini cyswllt da gyda sawl fuddiant iechyd. Mae'r fuddiannau hyn yn cynnwys system imiwn mwy cryf, iechyd meddwl well, a llygad lleiaf o gymal lluosi, megis obesiti, diabet a chroesgot.
Hygeini cyswllt da (micropore \/ gwlwm Tapiau ) yn wella hyn yn gyfanog. Mae cyswllt o ansawdd da yn gwneud ichi weld yn fwy atgyfriol a phryderus dros y dydd. Efallai y byddwch yn sylwi fod gennych en ergyd yn y parau eraill rydych am eu gwneud. Gellir hefyd wneud ichi fedru bod yn falchach, ac yn llai pron i newid cymeriad, anghofio neu angsicrwydd.
Ffordd Syml i Gymryd Cyswllt Da
Mae cau llif y gwlwm yn un o'r pethau rydych ei angen i wella'ch ansawdd cyswllt. Gyda'n llawer o ddymuniadau a fuddiannau, mae'n ffordd syml a thrwyn ar ôl i helpu eich hygeini cyswllt, a chael noswaith mwy adferadwy.
Yn Yonye, gallwch darganfod dewis o brodau tapio llwybrau sydd yn addas i chi. Ers y byddwch yn edrych ar ddiogel i'r clych a hypoallergenyg Tâp neu gipio tap lliwog i wneud ichi gymysgeddus, mae gynhwysom bopeth rydych chi angen iddyn nhw ddechrau cael y fuddion da i tapio llwybrau heddiw.
Felly, pam i'w gweld unrhyw ugain? Rhowch siŵr tapio llwybrau heddiw a gweler os gall e, efallai, helpu ichi ymuno â thua llefydd o bobl sy'n dyfu trwy eu nhrwynau ac yn crysio eu cyfeillgarwch cyswllt am ddim i welliant iechyd gyfan. Efallai y byddwch yn adnabod faint well y byddwch chi yn teimlo ar ôl noswaith dda.