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Das größte Gute an Sportbandagen ist die Tatsache, dass sie tatsächlich helfen können, Unterstützung zu denjenigen Körperteilen hinzuzufügen, wo Verletzungen häufiger auftreten. Viele Basketballspieler verwenden zum Beispiel Bandagen an ihren Knöcheln, um sich vor Verletzungen zu schützen, wenn sie von einem Sprung landen oder sich auf dem Spielfeld bewegen. Dies kann helfen, Verstauchungen und andere Verletzungen zu verhindern, die im Spiel passieren könnten. Das Anbringen von Bandagen ist auch ein sehr nützliches Werkzeug für Athleten, die bereits eine Verletzung erlitten haben. Für diese Athleten bietet das Anbringen von Bandagen die Möglichkeit, ihr Sporttreiben fortzusetzen, während der verletzte Bereich geschützt wird. Dadurch nicht gewebte Wundauflage können sie ihre Aktivitäten ausüben, ohne zu befürchten, dass ihre Verletzung weiter verschlimmert wird.
Negative Aspekte des Anbringens von Bandagen im Sport
Trotzdem sollten Athleten sich bewusst sein, dass es einige negative Dinge gibt, die mit dem Gebrauch von Sportbandagen einhergehen. Nun, erstens dauert es viel Zeit, die Bandage anzubringen, und es kann schwierig sein, dies korrekt zu tun. Falsche Anwendungen von Bandagen können Athleten davon abhalten, die vollen Vorteile zu genießen, die Bandagen bieten können. Wenn es elastisches Crepeband wird falsch angewendet, kann das Tape eine Verletzung verschlimmern anstatt sie zu heilen. Zudem können einige Menschen aufgrund des Klebstoffs in dem Tape Hautprobleme oder Allergien entwickeln. Dies kann Unbehagen verursachen und es Athleten schwer machen, Taping als Sicherheitstool bei der Sportausübung zu nutzen.
Macht sports taping Athleten leistungsfähiger?
Das Anwenden von Sporttape kann sehr vorteilhaft sein, um Verletzungen zu vermeiden, aber es gibt unzureichende Beweise dafür, dass es die Leistungsfähigkeit von Athleten verbessert. Einige Studien fanden sogar heraus, dass Tape die Bewegungsfreiheit und Flexibilität eines Athleten einschränkt, was sich als entscheidend erweisen könnte in vielen Sportarten. Aber für Athleten mit einem hohen Verletzungsrisiko kann das richtige Tape, richtig angewendet, ihnen ein Gefühl von Stabilität während ihrer Leistung geben. Sie haben genügend Zeit, ihre Leistung zu verbessern, anstatt wieder Angst vor einer Verletzung zu haben. Dieses Ergebnis wird sich für verschiedene Athleten unterscheiden, da die Wahrscheinlichkeit, dass etwas, das für eine Person funktioniert, auch perfekt für eine andere funktioniert, nicht garantiert ist.
Bietet Taping einen Weg, Verletzungen zu vermeiden?
Und tatsächlich, beim praktischen Einsatz von Sports-Taping kann es buchstäblich benötigt werden oder sogar einige Verletzungen vollständig verhindern. Hier sind ein paar Beispiele: Sie haben sicher gelesen, wie das Fixieren der Knöchel die Häufigkeit von Knöchelverstauchungen begrenzen kann, wie Taping wirklich hilfreich ist, um Verletzungen zu verhindern, insbesondere für Basketballspieler. Das Fixieren von Handgelenken bietet, in demselben Maße wie andere Behandlungen, Unterstützung, sodass Verletzungen in Fällen von: Turner, Gewichtheber nicht passieren. EAB Verband es ist jedoch auch wichtig zu beachten, dass Taping nicht das einzige Mittel sein sollte, das Athleten zur Vermeidung von Verletzungen nutzen. Spieler sollten auch andere wichtige Aspekte der Verletzungsvorbeugung berücksichtigen, wie die Bedeutung einer ausreichenden Aufwärm- und Abkühlphase, die Erhaltung der Flexibilität durch regelmäßiges Stretchen und das Aufbauen einer starken Körpers durch verschiedene Formen von Übungen.