EL
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της χρήσης πλάστων στην αθλητική είναι η γεγονός ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην προσθήκη υποστήριξης σε εκείνες τις περιοχές του σώματος όπου υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Πολλοί παίκτες μπάσκετ, για παράδειγμα, σκυλίζουν τις κατώτερες τους μηριές για να αποφύγουν να τραυματιστούν όταν επιστρέφουν από ένα λεπτό ή τρέχουν γύρω από τον αυλώνα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να προληφθούν οι εκτροπισμοί και άλλοι τραυματισμοί που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Η χρήση πλάστων είναι επίσης μια πολύ χρήσιμη εργαλείο για έναν αθλητή που μπορεί να έχει υποστεί τραυματισμό. Για αυτούς τους αθλητές, οι πλάστες προσφέρουν την δυνατότητα να συνεχίσουν να παίζουν το αθλητικό τους χωρίς να εκτοπίζουν την τραυματισμένη περιοχή. Αυτό μη υφαντό ειδικό κατάδεσμα για τραύματα τους επιτρέπει να κάνουν το έργο τους χωρίς φόβο ότι θα επιδεινώσουν το τραύμα τους πολύ.
Αρνητικά Στοιχεία της Χρήσης Πλάστων στην Αθλητική
Ωστόσο, οι αθλητές πρέπει να είναι επιστευμένοι για μερικά αρνητικά στοιχεία που συνδέονται με τη χρήση αθλητικών πλάστων. Λοιπόν, πρώτα απ' όλα, χρειάζεται πολύς χρόνος για να τοποθετηθεί ο πλάστος και μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει σωστά. Κακές εφαρμογές πλάστων μπορεί να αποθαρρύνουν τους αθλητές από την απόλαυση των πλήρων ωφελειών που μπορούν να προσφέρουν οι πλάστες. Εάν ελαστικό βάδισμα με κρέπ αν εφαρμοστεί λάθος, η ταινία μπορεί να κάνει μια τραυματική κατάσταση χειρότερη, αντί να τη βοηθήσει. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να πάσχουν από δερματικά προβλήματα ή αλλεργίες λόγω του κολλώδους που χρησιμοποιείται στην ταινία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεύθυνα και να κάνει δύσκολη για τους αθλητές να χρησιμοποιούν την ταινία ως εργαλείο ασφαλείας κατά την αγωνιστική τους δραστηριότητα.
Έχει η αθλητική ταινία ως μέθοδος να βοηθάει οι αθλητές να επιδεικνύουν καλύτερη επιτέλεση;
Η αθλητική κατάπλοκη μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για την αποφυγή τραυμάτων, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να δείχνουν ότι θα βελτιώσει την απόδοση των αθλητών. Κάποιες μελέτες βρήκαν ακόμη ότι η κατάπλοκη περιορίζει την έκταση κινήσεων και την ευελιξία του αθλητή, που μπορεί να είναι κρίσιμες ιδιότητες σε πολλά αθλήματα. Αλλά για τους αθλητές με μεγάλο κίνδυνο τραυματισμού, ο σωστός τύπος κατάπλοκης που εφαρμόζεται σωστά μπορεί να τους δώσει μια αίσθηση σταθερότητας κατά τη διάρκεια της απόδοσής τους. Έχουν αρκετό χρόνο να βελτιώσουν την απόδοσή τους αντί να φοβούνται ξανά το τραυμα. Αυτός ο αποτέλεσμα είναι προφανώς να διαφέρει για διαφορετικούς αθλητές, καθώς η πιθανότητα κάτι που λειτουργεί για έναν άνθρωπο να λειτουργεί τέλεια για έναν άλλο δεν εγγυάται.
Παρέχει η κατάπλοκη μια λύση για την αποφυγή τραυμάτων;
Και πραγματικά, όταν χρησιμοποιείται αθλητική κολλώδης στην πράξη, μπορεί να χρειάζεται ή ακόμη και να προλαμβάνει μερικές τραυματισμούς να συμβούν εξ ολοκλήρου. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα: Θα έχετε διαβάσει πώς η κολλώδης στα λαβήδες σας μπορεί να περιορίσει τους τραυματισμούς των λαβήδων, πώς η κολλώδης πραγματικά είναι χρήσιμη για την πρόληψη τραυματισμών, ειδικά για τον παίκτη μπάσκετ. EAB συστρεφός η κολλώδης στα καρπά, με τον ίδιο τρόπο όπως και άλλες θεραπείες, παρέχει υποστήριξη ώστε οι τραυματισμοί σε αυτήν την περίπτωση: Γυμναστικής, Αναβάσματος βάρους να μην συμβαίνουν. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η κολλώδης δεν πρέπει να είναι το μόνο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι αθλητές για να αποφύγουν τραυματισμούς. Οι παίκτες θα πρέπει επίσης να λάβουν υπόψη άλλες κρίσιμες πτυχές της πρόληψης τραυματισμών, όπως τη σημασία ενός αρκετού ξεκινήματος και κατάληξης, την διατήρηση ευελιξίας με κανονική εκτάση και την κατασκευή ενός ισχυρού σώματος μέσω διαφόρων μορφών ασκήσεων.