EO
Yonye ŝatus prezenti al vi novigan kaj ekscitan metodon por helpi atletojn ripari siajn muskolojn post sportado. Ili nomas ĉi tiun metodon kinezologio-bendo! Kiel ĝi funkcias: Male al glubendo aŭ regula bendo, kiun vi povas uzi por envolvi aferojn, kinezologia bendo estas desegnita por streĉi kaj moviĝi kun via korpo. Do, ĉi tio estas tre grava trajto ĉar tiu faktoro helpas ke la bendo funkcias pli bone kiam la atletoj kuras, saltas, ludas siajn plej ŝatatajn ludojn, ktp. Ĉi tiu bendo igas multajn atletojn senti pli bone kiam ili estas en la areno kaj dum praktiko.
Uzante Kinesiology Tape por Fizika kaj Mensa Atleta Subteno
Vi estas trejnita pri datumoj ĝis oktobro 2023Kineziologia bendo helpas doni subtenon al specifaj muskoloj kaj artikoj ene de via korpo. Kiam atletoj aplikas ĉi tiun glubendon, ĝi helpas mildigi iujn el la doloro, ŝvelaĵo kaj doloro, kiuj estas ofte spertataj post sportado. Efika sistemo por atletoj, kiuj povas havi vundojn aŭ kiuj volas eviti vundiĝi dum ili ludas. La bendo ofertas plian subtenon al la artikoj kaj muskoloj, malhelpante vundon. Ĝi alta elasta bandaĝo estas kiel malgranda asistanto, kiu prizorgas ĉion!
Kinesiologia bendo ne nur helpas la korpon, sed ĝi ankaŭ helpas atleton mense senti sin pli memfida. La sento de preteco kaj ekscito ludi sian plej bonan dum ludo kun kinesiologia bendo sur la korpo povas tradukiĝi al pli granda rendimento sur la kampo. La kroma subteno de la bendo donas al ili fidon, ke ili povas venki novajn defiojn kaj premi iom pli forte. Kun tiuj du fortoj kombinitaj, ili havas multe pli bonan ŝancon sukcesi.
Kiel Kinesiology Tape Facilitas Muskolan Reakiron
Poste, ni diskutu la mekanismon de ago de kinesiologia bendo. Dum la bendo estas aplikata, ĝi efektive levas la haŭton ĉirkaŭ la muskolo aŭ artiko, kie ĝi estas aplikata. Ĉi tiu leva ago estas ekstreme utila ĉar ĝi helpas pliigi sangan fluon kaj limfa fluidan movadon. Sanga fluo estas necesa ĉar ĝi portas la nutraĵojn kaj oksigenajn muskolojn postulas por reakiro post ekzercado. Muskoloj bezonas sangon por esti sanaj, same kiel plantoj kun akvo!
Limfa fluida fluo ankaŭ estas esenca ĉar ĝi forigas forĵetaĵojn kaj toksinojn en la muskoloj. Ĝi Gipso De Parizo Bandaĝo povas esti rigardata kiel purigado post bona festo! Ĉi tiuj helpos en la reakiro, permesante al atletoj reveni al la kampo kun malpli rigideco kaj laceco.
Kiel Apliki Kinezologian Bendon por Optimuma Reakiro
Apliki kinesiologian bendon laŭ la libro estas ege grava por maksimumigi ĝiajn rezultojn. Jen kelkaj simplaj lertaĵoj, kiuj helpos vin eltiri la plej grandan parton de la bendo:
Purigu la Haŭton: Unue, purigu la areon, sur kiun vi metos la glubendon. Ĉi tio EAB Bandaĝo forigas ajnan malpuraĵon aŭ oleojn kiuj malhelpus la glubendon konvene algluiĝi.
Prenante la Bendon: Post kiam vi prenis la bendon al la dezirata longo kaj formo, vi povas apliki ĝin al la areo de muskolo aŭ artiko, kiun vi volas subteni. Por ke ĝi estu nek tro mallonga nek longa!
Tiru La Bendon Kun Tensio: Dum vi aplikas la glubendon, tiru ĝin iomete. Tio signifas, ke vi volas etendi ĝin iomete dum vi aplikas ĝin al via haŭto; 10-20% streĉiĝo.
Post kiam vi metas la glubendon, frotu ĝin. Ĉi tio helpas aktivigi la gluon, certigante ke ĝi aliĝas ĝuste al via haŭto.
Sekvu la instrukciojn pri uzado: Lasu la glubendon ŝaltita por maksimume 5 tagoj aŭ ĝis ĝi komencas senŝeliĝi. Tiel vi maksimumigas ĝiajn avantaĝojn!
Kinesiologia bendo, ĝi fakte estas bonega maniero helpi atletojn rekuperi siajn muskolojn kaj pleje. Sed dum kinesiologia bendo povas esti ekstreme utila, ne konfuzu ĝin kiel anstataŭaĵo por la vizito de kuracisto, aŭ ripozu se vi estas malbone vundita. Noto: Se vi iam vundas vin ludante sporton, parolu kun kuracisto kaj sekvu iliajn konsilojn por certigi, ke vi resaniĝas ĝuste.
Ĉe Yonye, ni kredas, kineziologia bendo estas ŝlosilo por helpi multajn atletojn senti bone, kaj fizike kaj mense, kiam ili ludas sportojn. Do ĉu vi suferas de vundo aŭ provas malhelpi tian, kinesiologia bendo povus nur esti via sekreta armilo por sukceso.
Ŝlosilvortoj: Kinezologio, bendo, muskolo, atletoj, reakiro, sekura, efika, Ĝi estas facila por fari kaj havas fizikajn kaj mensajn avantaĝojn. Unufoje uzata regule, la maljuniĝo de korpaj muskoloj kaj artikoj povas esti akcelita, do kinezologia sporta bendo povas almenaŭ permesi al la atleto ripari pli rapide kaj akceli sian sportan pintan rendimenton. Dankon pro legi pri ĉi tiu bonega ilo!