EO
Atletoj ĉiam volas fari sian plej bonan en iu ajn sporto, en kiu ili partoprenas. Ili trene hard, pratantas multe. Ĉu vi povas kredi, ke io tia simpla kiel bokstaplo povus igi ilin performi ankoraŭ pli bone? Jes, ĝi estas vera! Tamen, bokstaplo ankaŭ povas permesi al atletoj pli bone respiri kaj ricevi pli da oksigenfluo dum ili ekzerciĝas. Oksigeno estas vitala por niaj korpoj, precipe dum fizika aktiveco, do tiu metodo povas helpi grande.
Jen kiel bokstaplo permesas al atletoj pli bone respiri.
Dum atletoj kuracantas, saltas aŭ faras aliajn fortoegajn taskojn, iliaj korpoj bezonas multe pli da oksigeno ol dum paco. Oksigeno ankaŭ tenas iliajn muskolojn laborantajn kaj permesas al ili daŭrigi. Kelkaj atletoj estas buŝrespirantoj, sed tio ne estas la plej bona maniero ricevi la oksigenon, kiun vi subtenas. Buŝrespirado povas kaŭzi malpli da oksigeno eniranta en la korpon kaj ankaŭ kaŭzi ilin senti sete. Kaj tie ĉi venas bokstaplo en ludo! Buŝ kinesiologio tajpo genuo enkonigas pli da nasa respirado kaj helpas atletojn meti sin sur la prava vojo. Ĝi permesas al ili ricevi pli grandan volumon de aero, ion pri kio vi bone scias estas kruciga por iliaj performadoj kaj povas daŭrigi la forton.
Nova Ilo por Pli Efika Respirado
Fermado de la buŝo per etikedo estas malmultekosta kaj helpema metodo, kiu vere povus helpi atletojn pliboniĝigi iliajn respirajn modelojn dum trenoj. Ĝi estas simpla uzi kaj ne kostas multe. Tio, kion la atleto devas fari, estas meti malgrandan peceton de kinesiologio tajpo ŝultro super sia buŝo antaŭ ol ili komencas sian esploradon. Unu simpla ago vere povas ŝanĝi ĉion! La etikedo agas kiel memorigilo por respiri tra la nazo - kaj tia speco de respirado enkonigas pli sanan respiradon. Atletoj povas absorbi pli da oksigeno kiam ili inspiras tra siaj nasoj, rezultante en pli bonega sporta performado.
Ŝanĝante Kiel Atletoj Respiras
La tajpiro de la buŝo ŝanĝas kiel atletoj pensas pri respire en sia sporto. Antaŭe, atletoj nur respis tra la nazo dum ili praktikis jogon aŭ meditativajn ekzercojn. Tamen, pro tiu nova ideo nomataj tajpiro de la buŝo, ili nun praktikas ĝin por iu ajn sporto aŭ fizika aktivigo por helpi al si pli bone respi. Ĉu ili kuracxas, saltas barojn aŭ faras fortoekzercxojn, la tajpiro de la buŝo povas permesi al ili pli bone respi kaj ricevi sufiĉan aeron por prosperi.
Do tie ĝi estas, la buŝo tenadaj cintoj estas vere mirinda kaj efika ilo por atletoj serĉantaj plibonigi sian respiradon kaj elevari sian performadon. Kelkaj el tiuj sportistoj plibonigas en siaj sportoj, ricevas pli da energio de pli alta oksigena absorbo, simple lernante kiel respi tra la nazo. Atletoj kiuj volas elevari sian ludo devus pripensi aldoni tajpiro de la buŝo al sia programo de treno. Memoru, ke bona respirado estas grava komponento de atleta sukceso!