FI
Urheilijat haluavat aina tehdä parhaansa missä tahansa urheilulajissa, johon he osallistuvat. He harjoittelevat ahkerasti, harjoittelevat paljon. Voitko uskoa, että jotain niinkin yksinkertaista kuin suun teippaus voi parantaa niiden suorituskykyä? Kyllä, se on totta! Suun teippaus voi kuitenkin myös antaa urheilijoille mahdollisuuden hengittää paremmin ja saada enemmän happea harjoituksen aikana. Happi on elintärkeää kehollemme, erityisesti fyysisen toiminnan aikana, joten tämä menetelmä voi auttaa suuresti.
Näin suun teippauksen avulla urheilijat voivat hengittää paremmin.
Kun urheilijat juoksevat, hyppäävät tai suorittavat muita rasittavia tehtäviä, heidän kehonsa tarvitsevat paljon enemmän happea kuin levossa. Happi pitää myös heidän lihaksensa toiminnassa ja antaa heidän jatkaa toimintaansa. Joillakin urheilijoilla on suuhengitys, mutta tämä ei ole paras tapa saada tukemaasi happea. Suun hengittäminen voi aiheuttaa vähemmän hapen pääsyä kehoon ja aiheuttaa myös janoa. Ja tässä tulee esiin suun teippaus! Suukinesiologinen teippi polvi kannustaa enemmän nenän kautta hengittämään ja antaa urheilijoiden asettua oikealle tielle. Sen avulla he saavat suuremman määrän ilmaa, minkä olet enemmän kuin tietoinen, mikä on ratkaisevan tärkeää heidän suorituskyvylleen ja voi ylläpitää voimaa.
Uusi työkalu tehokkaampaan hengitykseen
Suun teippaus on edullinen ja hyödyllinen menetelmä, joka voi todella auttaa urheilijoita parantamaan hengitystottumuksiaan harjoittelun aikana. Se on helppokäyttöinen eikä maksa omaisuuksia. Urheilijan tarvitsee vain laittaa pieni pala kinesiologinen teippi olkapää suunsa yli ennen harjoittelua. Yksi yksinkertainen toimenpide voi todella muuttaa kaiken! Teippi toimii muistutuksena hengittää nenän kautta ja tällainen hengitys kannustaa terveellisempään hengitykseen. Urheilijat voivat ottaa enemmän happea, kun he hengittävät sisään nenänsä kautta, mikä johtaa parempaan urheilusuoritukseen.
Urheilijoiden hengitystavan muuttaminen
Suun teippaus muuttaa sitä, miten urheilijat ajattelevat hengityksestä lajissaan. Aiemmin urheilijat olivat hengittäneet vain nenänsä kautta joogan tai meditatiivisten harjoitusten aikana. Tämän uuden idean, suun teippauksen vuoksi, he kuitenkin harjoittelevat sitä missä tahansa urheilussa tai fyysisessä toiminnassa auttaakseen heitä hengittämään paremmin. Kilpailevatpa he kilpajuoksussa, hyppivät aidat tai voimaharjoittelut, suun teippauksen avulla he voivat hengittää paremmin ja saada tarpeeksi ilmaa menestyäkseen.
Siinä se on, suu kinesiologiset nauhat on todella mahtava ja tehokas työkalu urheilijoille, jotka haluavat parantaa hengitystään ja parantaa suorituskykyään. Jotkut näistä urheilijoista menestyvät paremmin urheilussaan, enemmän energiaa suuremmasta hapen saannista, vain oppimalla hengittämään nenänsä kautta. Urheilijoiden, jotka haluavat parantaa peliään, tulisi harkita suun teippauksen lisäämistä harjoitusohjelmaan. Muista, että hyvä hengitys on urheilullisen menestyksen avaintekijä!