HAW
ʻOe nui loa i ka hiki ʻana no koe e hoʻoponopono ana i ka māhele o ka mea e moe ana ma ke kahi pō? ʻOe anei ke kūkulu nei i ka nane a me ka waha lālau, ma hope o ka poe e moe ana i ka pō? Pehea la, no laila, like me ka hoʻokō ana i ka hopena o ka wehe waha.
Hoʻoponopono waha ʻole e koho ana i ke kumu ʻana i kou waha i ka wēlina. Ma ka hiki ʻana, he mea kanaka kekahi kaʻawale aku nei, a me ka hōʻomaikaʻi, ua manaʻo kakou ke hiki ke kōkua ia me ka hoʻomaikaʻi i kou kino.
Nā Nānā ʻana no ka Hoʻoponopono Waha ʻŌlelo
He nui nō nā nānā ʻana no ka hoʻoponopono waha ʻole e koho ana i ka hopena. Ka mea tuhituhi, he hopena hiki ke paʻa, ʻaʻole hiki ke holo ana i nā kumuwaiwai hemahema. He hopena wale no koe ke koho, a me ka hōʻike ʻana i ka hopena.
Ka mea nui loa no ka hoʻoponopono waha ʻole he mea ʻole no ka hōʻemi. Hoʻoponopono waha ʻole, hiki ke koho ana i ka hopena, ʻaʻole hiki ke holo ana i nā kumuwaiwai hemahema. WAA kaukō heiʻana ʻole no ka hana ana iā ʻoe e koho ana i kekahi mea hoʻoponopono nui, a ma ka hōʻemi ʻana i nā hopena ʻē aʻe no kekahi mau hopena hoʻomaikaʻi no ka mālie, he mea e hiki ana i ka poʻe e hōʻemi ana i ka hōʻemi hoʻomaikaʻi a me ka holo ʻana i ka hale hoʻomaikaʻi.
Aʻohe waiwai nui ke koho i ka hōʻemi ana i nā waha, he mea ʻē aʻe no lākou. Aʻohe nui loa ka waiwai no ka hana nei, a ke koho nei ʻoe i kekahi polohua hoʻomaikaʻi, e like me ka hopena o ka hopena, e hiki ana i ka poʻe e huli ana i ka hopena hoʻomaikaʻi ma ka hopena hoʻomaikaʻi hoʻomaikaʻi, a me ka hōʻemi ana i ka waiwai nui. He mea ʻē aʻe no lākou.
Eia ke kūʻokoʻa ana i ka hōʻemi ana i nā waha
Ka hōʻike ʻana i ka mālie o ka moe — he inoa nui no ka hōʻike ʻana i nā hopena mālie no ka hoʻomaikaʻi — he mea nui. He nui nō nā hopena hōʻike ʻana i ka mālie o ka moe. Ma nā hopena hōʻike ʻana i ka mālie o ka moe, he mea nui ke holo pū ʻoe i ka wā e moe ana a me ka wā e hoʻomaikaʻi ana, ke hōʻemi ana i nā soda a me ka kope mua o ka moe, a me ka hoʻomaikaʻi i ka hale moe.
Hoʻokō ka waha e like me ka hopena maikaʻi no ka hoʻomaikaʻi poepoe. Hoʻokō ʻia kou waha e hoʻopili ana iaʻu i ka hoʻokuʻu i ka nānā a me ka waha. Makeʻe nānā ke hoʻokuʻu i ka nānā, no laila, maikaʻi ka hopena o kou moe, no laila, ua ʻai kou kino i ka hemolele ʻana i ka oksijena i ka moe. He hopena hou hoi no lākou e hoʻopau ana i ka hoʻokuʻu, he mea e hoʻopau ana i kō mau hoʻokuʻu a me ka hoʻokuʻu o kekahi.
He hopena hou hoi no ka hoʻokō waha, e mālama ana i kō waha a me kō kokohe i ka makeʻe ʻana i ka moe. Nui loa ka mea e makeʻe ana i kou kokohe a pau i ka waha maoli no ka moe i kou waha maoli. E makeʻe ana iāʻoe i ka waha maoli a e like ana me ka hoʻokuʻu a me ka hoʻokuʻu i ka pō. Hoʻomālamalama ka hoʻokō waha i kō waha a me kō kokohe, e mālama ana i ka hopena maikaʻi o kēia pō.
Nā Mea Hoʻomehana No Ka Ola
Hoʻomaikaʻi ka waiwai no nā mea hōʻemi ʻana i ka waha, a me ka hōʻemi ʻana no ka hōʻea. He hopena nui ke koho i kēia mau mea: he makemake loa no ka hoʻoponopono o ka poʻe e mālama ana i ka hōʻea, a he hopena nui hoi no ka hōʻea pono. Ma ka hōʻea pono, maopopoʻohia ka ʻano like o ka hoʻomalu ʻana i ka kino, ka manaʻo pono, a me ka hoʻopau ʻana i ka hope o nā naʻauao ʻeha, hoʻi kekahi, ka ʻeha waiwai, ka ʻeha poʻowaiwai, a me ka ʻeha koko.
Hoʻoponopono hōʻea (micropore \ / waha Kuhihewa ) hiki ke hoʻomaikaʻi i kēia nui. Hoʻoponopono ka hōʻea e hiki ai i kou manaʻo a me ka pololei i kēia ao. Pehea kāua e hoʻomaikaʻi ana i ka manaʻo a me ka pololei i nā hana hoʻomaikaʻi? Hiki ke koho i kēia mea e hoʻomaikaʻi ana i kou nānā, a me ka hoʻopau ʻana i ka haʻahaʻa, ka ʻeha, a me ka nenehana.
Ka Waiwai Lili Like Hoʻi no ka Hōʻea
Hoʻokuʻu ʻana i ka waha e like me ka mea e hiki ai ke kalahea i ka pilina o kou mau hoʻopau mana. Me nā nui aʻe no lākou manawa a me nā kūpono, he mea hoʻomehana ʻē a pau ka nui a me ka holomua no lilo i kō hoʻoponopono ʻana i ka mana waiwai noho pō, a me ka hoʻomaikaʻi i ka poʻo mahope maikaʻi loa.
Ma Yonye, ʻoe e hiki ke lawe ʻana i nā mea hoʻokuʻu waha no lākou e pai aku nei ia ʻoe. No laila ua like ʻole mai ka hoʻomehana i ka kino, hypoallergenic Kaukō hoʻi auaneʻi me ka wehewehe ʻana i ka lihi ʻano e mālama ana i kou koho, ua hiki keia nei i kēlā oukou e hana ʻia nei i nā manawa maikaʻi o ka hoʻokuʻu waha ma ka poʻo mahope.
No laila, pehea la ka hopena? Hoʻomaikaʻi ʻia ka hoʻokuʻu waha i ka poʻo mahope a kēia poʻo a pau, a ʻike i ka hope e hiki ana iaʻu e hui ana me nā kumu hoʻokuʻu waha a me ka hoʻomaikaʻi i kō mana waiwai noho pō no ka hōʻeaʻea i ka hōʻea waiwai loa. He nui ka manaʻo ʻoe e likeʻole i ka manaʻolana ma ka poʻo mahope.