ʻO nā mea hoʻolako lipine waha 4 kiʻekiʻe ma Malaysia
ʻO kekahi ala kaulana i loaʻa ka manaʻo i kēia manawa ʻo ka paʻi waha. ʻO ia ka hoʻopaʻa ʻana i kou waha i pani ʻia i hiki ʻole iā ʻoe ke wehe i ka wā e hiamoe ana me kahi ʻano lipine kūikawā. ʻO ka paʻi ʻana i ka waha ke kōkua pū i ka hoʻōki ʻana i ka snoring, hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hanu ʻana a me ka hoʻomaha hoʻomaha ʻana i ka pō a me ka pōmaikaʻi i kou ʻakaʻaka. Ua hoʻomaka kekahi mau hui ma Malaysia e hana i nā ʻano lipine waha like ʻole. Eia mākou e lawe mai i nā mea hana lipine waha 4 kiʻekiʻe ma Malaysia e alakaʻi ana i ka loli no ka ʻōwili ʻana i luna e hoʻolilo i kou manawa ma luna!
ʻO nā pono o ka hoʻopaʻa waha
ʻO nā pōmaikaʻi o ka paʻi waha, ʻoi aku ka nui i ka wā e pili ana i ka poʻe e hū ana i nā mea hoʻohana maʻamau o kahi mīkini CPAP - e like me ka hōʻike ʻana e kekahi mau haʻawina. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i ka waha ka mea maikaʻi loa ʻo ia ka hanu ʻana i ka ihu. Hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaʻemaʻe ia i mea e hōʻemi ai i nā maʻi e like me ka sinusitis. He mea kōkua nō hoʻi ia e hōʻemi i ka ʻūhū ʻana no ka mea ʻo ka hanu waha ka mea nui. Ua hōʻike nā haʻawina e hiki ke hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe a me ka hoʻonui ʻana i ka hiamoe REM.
Hoʻohou i ka hoʻopaʻa waha
I loko o nā makahiki, ua ʻike ka ʻoihana hoʻopaʻa waha i nā hoʻomaikaʻi koʻikoʻi a i kēia manawa hāʻawi nā mea hana lipine i nā ʻano lipine e hoʻokō i nā koi o nā mea kūʻai. Ua hana nā mea hana kiʻekiʻe o Mouth Tape ma Malaysia i kekahi mau holomua. Ua hana lākou i nā ʻano lipine like ʻole i kūpono i nā pono like ʻole o ka mea kūʻai. No ka laʻana, ua hoʻonui kekahi mau hui i ka lōʻihi o kā lākou mau lipine i ka pane ʻana i ka poʻe nona nā helehelena nui. ʻO ka hapa nui o ka poʻe e koho i kahi mea i ʻoi aku ka paʻa, e hana ana i kā lākou lipine e ʻoluʻolu i ka ʻili.
Hoʻomaka i ka palekana
ʻO ka palekana ma ka paʻi waha ka mea nui. ʻO nā mea hana lipine waha ma Malaysia, kekahi o nā mea hana kiʻekiʻe i hele i kahi lōʻihi e hōʻoia i ka palekana o kā lākou huahana. ʻO kā lākou mau lipine he lāʻau lapaʻau, ʻaʻole lākou e hōʻeha i kou ʻili. Ua hana pū lākou e hana i kā lākou mau lipine holoʻokoʻa i ka latex-free, i ʻole e loaʻa nā hopena maʻi. ʻO nā lipine he hypoallergenic, no laila maikaʻi no ka poʻe me ka ʻili reactive.
Pehea e hoʻohana ai i ka mouth mastic kiʻi kūpono ʻole
He mea maʻalahi loa ka hoʻohana ʻana i ka lipine waha. E ʻili i ka lipine mai ke kua a kau ma luna o kou mau lehelehe, i hiki ʻole iā ʻoe ke wehe i kou waha ma mua o kou hele ʻana i kahi moe. E hōʻoia ʻaʻohe lipine ma kou mau puka ihu no ka mea e alakaʻi ʻole ai kēia i ka hele ʻana o ka ea. Inā paʻa loa ka lipine, e pio ana ke ana; a inā ʻoluʻolu loa e loaʻa iā ʻoe ka nui ʻaʻole kūpono i kou kino. Inā hoʻomau ka lipine i ka pō a pau (e like me ka ʻāpana kūpono!), ʻoi aku ka nui o nā pono e loaʻa.
Hoʻoikaika i ka maikaʻi
ʻO nā huahana āpau o nā mea hana lipine waha kiʻekiʻe ma Malaysia ua mālama a mālama i kā lākou kūlana maikaʻi ʻo ia kekahi o nā mea kiʻekiʻe loa. Hoʻohana ʻia lākou me nā mea palekana palekana kiʻekiʻe loa. Hele mai lākou me kahi pipili ikaika i ʻole e hāʻule i ka wā e hiamoe ai. Ma ka hoʻokō ʻana i ka maikaʻi, hōʻoia mākou e hana ka huahana e like me ka mea e pono ai me ka palekana a maikaʻi ke kumu kūʻai.
Ka hoʻohana ʻana i ka lipine waha
ʻAʻole no ka poʻe pehu a pilikia paha ka hanu ʻana i nā lipine waha. He mea maikaʻi nō hoʻi no kēlā me kēia kanaka i waho e makemake e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o kā lākou hiamoe a hoʻomaikaʻi paha i ko lākou olakino waha. Hiki i ka waha maloʻo ke alakaʻi i ka pohō o ka niho a me ka maʻi ʻaʻa no laila e hoʻopaʻa i kou mau lehelehe i kou hiamoe ʻana me kahi ʻāpana lipine liʻiliʻi (ʻaʻole duct tape!) Hoʻopili maikaʻi ʻo ia i ka waha e kōkua i ka pale ʻana i ka drooling hiki ke hoʻohilahila.
No laila, ʻo ka hoʻopaʻa ʻana i ka waha he: He ʻenehana hou maikaʻi me ka nui o nā pono. ʻO kēia mau mea hana kiʻekiʻe 4 o ka lepe waha ma Malaysia ua hoʻomohala i nā huahana maikaʻi i palekana, kūpono a mālama i nā mea hoʻohana ākea. ʻOiai ke kūʻai ʻana i nā lipine waha, pono e hōʻoia i ka hōʻailona i koho ʻia e hilinaʻi nui ʻia a ʻoiaʻiʻo me nā kūlana kiʻekiʻe. ʻO ka paʻi ʻana i ka waha, ma ke ʻano he hana maʻamau i ka wā e moe ai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe ʻana a me ka liʻiliʻi o ka hū ʻana me ka maʻalahi o ka hanu ʻana.