IW
היתרון הגדול ביותר בהקלטת ספורט היא העובדה שהוא באמת יכול לעזור בהוספת תמיכה לאותם חלקים בגוף שבהם פציעה נוטה לקרות. שחקני כדורסל רבים, למשל, מדביקים את הקרסוליים שלהם כדי למנוע פציעה ברגע שהם נוחתים מקפיצה או ספרינט מסביב למגרש. זה יכול לעזור במניעת נקעים ופציעות אחרות שעלולות לקרות במשחק. הדבקה היא גם כלי מועיל מאוד עבור ספורטאי שאולי נגרם לו פציעה. עבור ספורטאים אלה, ההקלטה מספקת הזדמנות להמשיך ולעסוק בספורט שלהם תוך הגנה על האזור הפצוע. זֶה עטיפת פצע לא ארוג מאפשר להם לעשות את שלהם מבלי לחשוש להחמיר יותר מדי את פציעתם.
היבטים שליליים של טייפ בספורט
עם זאת, ספורטאים חייבים להיות מודעים לחלק מהדברים השליליים הקשורים לשימוש בסרטי ספורט. ובכן, ראשית, לוקח הרבה זמן להדביק את הקלטת וייתכן שיהיה קשה לעשות זאת בצורה נכונה. יישומים לקויים של הקלטת עלולים להרתיע אתלטים ליהנות ממלוא היתרונות שהקלטת יכולה להציע. אם זה תחבושת קרפ אלסטית מוחל בצורה לא נכונה, סרט יכול להחמיר את הפציעה, במקום לעזור לה. בנוסף, אנשים מסוימים עשויים לסבול מבעיות עור או אלרגיות בגלל הדבק המשמש בסרט. זה עלול לגרום לאי נוחות ולהקשות על ספורטאים להשתמש בהקלטה ככלי לבטיחות במשחק.
האם הקלטת ספורט גורמת לספורטאים לבצע ביצועים טובים יותר?
הקלטת ספורט יכולה להועיל מאוד למניעת פציעות, אך אין מספיק ראיות לכך שהיא תשפר את הביצועים של הספורטאים. כמה מחקרים אף מצאו שהקלטה מגבילה את טווח התנועה והגמישות של ספורטאי, מה שעלול להתגלות כתכונות חיוניות בענפי ספורט רבים. אבל עבור הספורטאים עם זריקות ארוכות בפציעה, הסוג הנכון של סרט המודבק בצורה הנכונה יכול לתת להם תחושה של יציבות במהלך הביצועים שלהם. יש להם מספיק זמן לשפר את הביצועים שלהם ולא את הפחד מפציעה שוב. תוצאה זו עשויה להשתנות עבור ספורטאים שונים מכיוון שההסתברות שמשהו שעובד עבור אדם אחד עשוי לעבוד בצורה מושלמת עבור אחר אינה מובטחת.
האם הדבקה מספקת אמצעי להימנע מפציעות?
ואכן, כאשר משתמשים בהקלטת ספורט בפועל זה יכול ממש להזדקק או אפילו למנוע מהפציעות לקרות לחלוטין. הנה כמה איורים: קראת איך הדבקת הקרסוליים יכולה להגביל נקעים בקרסול, איך הדבקה באמת תחבושת EAB טוב במניעת פציעה, במיוחד עבור שחקן הכדורסל. הדבקת פרקי כף היד, באותה כבוד כמו תרופות אחרות, מעניקה תמיכה כך שפציעות במקרה זה של: התעמלות, הרמת משקולות לא יכולות לקרות. עם זאת, חשוב גם לציין שהקלטת לא צריכה להיות הדבר היחיד שספורטאים יכולים לעשות כדי למנוע פציעה. שחקנים צריכים לשקול גם היבטים חיוניים אחרים של מניעת פציעות, כמו החשיבות של חימום והתקררות נאותים, שמירה על גמישות עם מתיחות קבועות ובניית גוף חזק באמצעות צורות שונות של פעילות גופנית.