איך טייפ קינזיאולוגי תומך בהחלמה של שרירים בספורטאים

יוניה רוצה להציג לכם שיטה חדשנית ומגניבה לסייע לאתלטים לתקן את שריריהם לאחר משחק ספורט. הם קוראים לשיטה זו סרטן קינזיאולוגיה! איך זה עובד: בניגוד לסרט תקוע או לסרט רגיל שאולי אתם משתמשים בו כדי לכסות דברים, סרט קינזיאולוגיה מוכנס להיות מתוח ומעריך עם הגוף שלכם. אז, זוהי תכונה מאוד חשובה כי הגורם הזה עוזר שהסרט יעבוד טוב יותר כשאתלטים רצים, קופצים, משחקים את המשחקים האהובים עליהם וכו'. הסרט גורם לרבים מהאתלטים להרגיש טוב יותר כשהם באצטדיון ובמהלך התעמלות.

שימוש בסרט קינזיאולוגיה לתמיכה גופנית ומנטלית של אתלטים

אתה מוסמך על נתונים עד אוקטובר 2023. סרטון קינזיאולוגיה מסייע להעניק תמיכה לשרירים וקְשׁרים מסוימים בגוף שלך. כשאתלטים משתמשים בסרט זה, הוא עוזר להפחית חלק מהכאב, השחלה והכאב שנדבקים בדרך כלל לאחר משחק ספורט. מערכת יעילה עבור אתלטים שיש להם פציעות או שהם רוצים להימנע מפציעות בזמן משחקם. הסרט מספק תמיכה נוספת לקְשׁרים ולשרירים, מונע פציעות. הוא עטיפה אלסטית גבוהה דומה לעוזר קטן שמטפל מטפל בכל דבר!

סרטון קינזיאולוגיה לא רק עוזר לגוף, אלא גם עוזר לאתלט להרגיש ביטחון רב יותר מבחינה נפשית. התחושה של הכנה וסיפוק לשחק את הכי טוב שלהם במהלך משחק עם סרט קינזיאולוגיה על הגוף עשוי להתרגם לתופעה טובה יותר בשדה. התמיכה הנוספת מהסרט נותנת להם ביטחון שהם יכולים להתגבר על אתגרים חדשים לדחוף קצת חזק יותר. עם שני כוחות אלה יחד, יש להם סיכוי הרבה טוב יותר להצליח.

איך סרטן קינסיאולוגיה מקל על שיקום המוסלים

הבא, בואו נדון במנגנון פעולתו של סרטן הקינסיאולוגיה. כאשר הסרט נדבק, הוא למעשה מעלים את העור סביב המuscle או המפרק אליו הוא מחובר. פעולה זו של הרמת העור היא מאוד שימושית כיוון שהיא עוזרת להגדיל את זרימת הדם ואת תנועת הנוזל הלימפטי. זרימת דם חיונית מכיוון שהיא נושאת את התזונת והחמצן שהמוסלים זקוקים להם לשיקום לאחר תרגיל. המוסלים צריכים דם כדי להיות בריאים, בדיוק כמו צמחים עם מים!

זרימת הנוזל הלימפתי חשובה גם כן מכיוון שהיא מסירה את החומרים הפסולים והרעלנים מהמוסלים. זה סיבת גבס לבושה ניתן לראות זאת כמו אירוח אחרי מסיבה טובה! אלו יעזורו בתהליך השיקום, ויאפשרו לאתלטים לחזור לשדה עם פחות טיפוח ועייפות.

איך להדביק סרט קינסיאולוגיה לשיקום אופטימלי

הפעלת סרט קינזיאולוגיה לפי הספר חשוב מאוד כדי להרוויח את התוצאות המיטביות. הנה כמה טריקים פשוטים שיעזרו לך להפיק את המיטב מהסרט:

לנקות את העור: ראשית, נקוי את האזור אליו תדביק את הסרט. זה ריבט EAB מונע מזוהמים או שומנים שיעכבו את הדבקות הסרט.

לקיחת הסרט: לאחר שתפסת את הסרט לאורך וצורה רצויים, תוכל להדביק אותו באזור השריר או המפרק你说你想支持的。所以它既不太短也不太长！

משוך את הסרט בהמתנה: בזמן שהדבקת את הסרט, משוך אותו מעט. זה אומר שאתה רוצה למתוח אותו קצת WHILE אתה מדביק אותו על העור שלך; 10-20% מתיחה.

כשאתה משים את הלהב, שפשף אותו. זה עוזר להפעיל את הדבק, כדי לוודא שהוא דבוק כהלכה אל העור שלך.

עקוב אחר ההוראות לשימוש: השאיר את הלהב למשך עד 5 ימים או עד שהוא מתחיל להתנתק מאליו. כך אתה ממקסם את היתרונות שלו!

להב קינזיאולוגיה הוא למעשה דרך מצוינת לעזור לאתלטים להחלים את שריריהם בצורה הטובה ביותר. אבל בעוד שהלהב הזה יכול להיות מאוד שימושי, אל תבלבל אותו עם חלופה לביקור אצל רופא, או לנוח אם יש לך פציעה קשה. הערה: אם אי פעם תיפגעขณะ משחק ספורט, דבר עם רופא והעקב אחר עצתו כדי לוודא שאתה מחלים נכון.

ב-Yonye, אנו מאמינים שהלהב של קינזיאולוגיה הוא מפתח לעזרה לרבים מהאתלטים להרגיש טוב, גם גופנית וגם נפשית, בזמן משחק ספורט. אז سواء שאתה סובל מפציעה או מנסה למנוע אחת, להב קינזיאולוגיה עשוי להיות הנשק הסודי שלך להצלחה.

מילים מפתח: קינזיאולוגיה, טייפ, שריר, ספורטאים, שיקום, בטוח, יעיל, זה קל להעשות ויש לו תועלת גופנית וmentale. לאחר שימוש באופן קבוע, התהליך של זקנה של שרירים וקoints יכול להאיץ, כך שהטייפ הספורטיבי של הקינזיאולוגיה יכול לפחות לאפשר לספורטאי לתקן מהר יותר להאיץ את הביצועים השיא שלהם בספורט. תודה על קריאת המאמר על הכלי המדהים הזה!