KA
სპორტსმენებს ყოველთვის სურთ გააკეთონ მაქსიმუმი სპორტის ნებისმიერ სახეობაში. ისინი ბევრს ვარჯიშობენ, ბევრს ვარჯიშობენ. შეგიძლიათ დაიჯეროთ, რომ ისეთი მარტივი რამ, როგორიც არის პირის ღრუს დამაგრება, შეუძლია მათ კიდევ უფრო უკეთესად იმოქმედოს? დიახ, მართალია! თუმცა, პირის ღრუს დამაგრება ასევე საშუალებას აძლევს სპორტსმენებს უკეთ სუნთქონ და მიიღონ მეტი ჟანგბადის ნაკადი, როდესაც ისინი ვარჯიშობენ. ჟანგბადი სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ჩვენი ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ფიზიკური დატვირთვის დროს, ამიტომ ეს მეთოდი ძალიან დაგეხმარებათ.
აი, როგორ აძლევს სპორტსმენებს პირის ღრუს დაკვრა უკეთ სუნთქვის საშუალებას.
სანამ სპორტსმენები დარბიან, ხტუნაობენ ან სხვა რთულ დავალებებს ასრულებენ, მათ სხეულს გაცილებით მეტი ჟანგბადი სჭირდება, ვიდრე დასვენების დროს. ჟანგბადი ასევე ინარჩუნებს მათ კუნთებს მუშაობას და საშუალებას აძლევს მათ გააგრძელონ. ზოგიერთ სპორტსმენს აქვს პირის ღრუს ამოსუნთქვა, მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო გზა იმ ჟანგბადის მისაღებად, რომელსაც თქვენ მხარს უჭერთ. პირით სუნთქვამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ნაკლები ჟანგბადის შეღწევა და ასევე გამოიწვიოს წყურვილის გრძნობა. და სწორედ აქ მოქმედებს პირის დაკვრა! პირიკინეზიოლოგიის ლენტი მუხლი ხელს უწყობს ცხვირის უფრო მეტ სუნთქვას და საშუალებას აძლევს სპორტსმენებს თავი სწორ გზაზე დააყენონ. ეს მათ საშუალებას აძლევს მიიღონ ჰაერის უფრო დიდი მოცულობა, რაც თქვენზე მეტად იცით, რაც გადამწყვეტია მათი მუშაობისთვის და შეუძლია შეინარჩუნოს ძალა.
ახალი ინსტრუმენტი უფრო ეფექტური სუნთქვისთვის
პირის ღრუს დაკვრა არის იაფი და გამოსადეგი მეთოდი, რომელიც ნამდვილად დაეხმარება სპორტსმენებს ვარჯიშის დროს სუნთქვის შაბლონების გაუმჯობესებაში. მისი გამოყენება მარტივია და არ ჯდება დიდი თანხა. ყველა სპორტსმენმა უნდა გააკეთოს არის პატარა ნაჭერი კინეზიოლოგიის ლენტი მხრის მათ პირზე ვარჯიშის წინ. ერთ უბრალო მოქმედებას ნამდვილად შეუძლია შეცვალოს ყველაფერი! ლენტი მოქმედებს როგორც შეხსენება ცხვირით სუნთქვის შესახებ და ასეთი სახის სუნთქვა ხელს უწყობს უფრო ჯანსაღ სუნთქვას. სპორტსმენებს შეუძლიათ მიიღონ მეტი ჟანგბადი, როდესაც ისინი სუნთქავენ ცხვირით, რის შედეგადაც უკეთესი სპორტული შესრულება.
სპორტსმენების სუნთქვის შეცვლა
პირის ღრუს დაკვრა ცვლის, თუ როგორ ფიქრობენ სპორტსმენები თავიანთ სპორტში სუნთქვაზე. ადრე, სპორტსმენები მხოლოდ ცხვირით სუნთქავდნენ, როდესაც ისინი იოგას ან მედიტაციურ პრაქტიკას ატარებდნენ. თუმცა, ამ ახალი იდეის გამო, სახელწოდებით პირის ღრუს დაკვრა, ისინი ახლა მას ვარჯიშობენ ნებისმიერი სპორტის ან ფიზიკური აქტივობისთვის, რათა უკეთ სუნთქვაში დაეხმარონ. მიუხედავად იმისა, რბოლა, დაბრკოლებაზე ხტუნვა თუ ძალისმიერი ვარჯიში, პირის ღრუს დამაგრება საშუალებას აძლევს მათ უკეთ ისუნთქონ და მიიღონ საკმარისი ჰაერი განვითარებისთვის.
ასე რომ, თქვენ გაქვთ ეს, პირი კინეზიოლოგიური ფირები არის მართლაც გასაოცარი, ეფექტური ინსტრუმენტი სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ცდილობენ გააძლიერონ სუნთქვა და ამაღლონ თავიანთი შესრულება. ამ სპორტის ზოგიერთი ადამიანი უკეთესად ასრულებს სპორტს, მეტი ენერგია მეტი ჟანგბადის მიღებით, მხოლოდ ცხვირით სუნთქვის სწავლით. სპორტსმენებმა, რომლებსაც სურთ თავიანთი თამაშის ამაღლება, უნდა განიხილონ თავიანთი ვარჯიშის პროგრამაში პირის ღრუს დამაგრების დამატება. დაიმახსოვრე, კარგად სუნთქვა სპორტული წარმატების მთავარი კომპონენტია!