KA
Სპორტისმენები ყოველთვის გვიყვარულია, რომ შესაძლოდ უკეთესს გაქვთ ჩართული ნებისმიერ სპორტში, რომელშიც მონაწილეობენ. ისინი ძლიერად ივარჯიშობენ, ბევრ ვარჯიში ხდებიან. შეგიძლიათ ისეთი მარტივი რამეს, როგორც სახლის დაკვრა, წარმოიდგინოთ, რომ ისინი უფრო კარგად შეძლებენ მუშაობა? დიახ, ეს ჭეშმარიტია! თუმცა, სახლის დაკვრა ასევე შეძლებს სპორტისმენებს უფრო კარგად შესულს და მეტ ჰაერს მიიღონ, როდესაც ისინი ვარჯიშობენ. ჰაერი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენს სხეულთვის, განსაკუთრებით ფიზიკურ აქტივობის დროს, ამიტომ ეს მეთოდი ძალიან დაგვეხმარება.
Აქ არის, როგორ სახლის დაკვრა შეძლებს სპორტისმენებს უფრო კარგად შესულს.
Როდესაც სპორტისმენები ირბისებიან, გადავიდებიან ან სხვა ძალიან განსაკუთრებული დავალებები ასრულებენ, ისინი სხვადასხვა მარტივზე მეტად ჰაერს მოითხოვენ, ვიდრე როცა მონაკვეთშია. ჰაერი ასევე მათ დამახასიათებს, რომ მუსკულები მუშაობდნენ და მათ შეძლონ განაგრძონ. ზოგიერთი სპორტისმენი სახლით შესულს აკეთებენ, მაგრამ ეს არასაუკეთესო გზაა ჰაერის მიღებისთვის. სახლით შესული შეიძლება მიიღოს ნაკლები ჰაერი და ასევე მათ შეიძლება განათავსონ. და აქ მოიწვევა სახლის დაკვრა! კინესიოლოგიური ტეიპი ღვინისთვის დაამტკიცებს მეტ ნაზალურ შესაძლებლობას და აძლევს ათლეტებს შესაბამის გზაზე გადაყვანას. ისინი შეძლებენ მეტ ჟამის მომწიფებას, რასაც თქვენ კარგად არ ხართ განუხები, რომ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია იх შესაბამისი მუშაობისთვის და შეძლების მაღალი დონეზე მართვას.
Ახალ ინსტრუმენტი ეფექტური საშუალებისთვის შესაძლებლობისთვის
Რიცხვის ჩამოკლება არის საშიში და საშუალება რომელიც ნამდვილად შეიძლება დაეხმაროს ათლეტებს ინტენსიური საშუალების გაუმჯობეს სასარგებლოდ. ის მარტივია გამოყენებისას და არ ღარ ღრმად ღარიბობს. ყველა რამ ათლეტმა უნდა გააკეთოს არის პატარა ნაწილის ჩამოკლება კინესიოლოგიური ტეიპი სახლისთვის მათ მუშაობის წინ. ერთი მარტივი მოქმედება ნამდვილად შეიძლება ყველაფერი შეცვალოს! ჩამოკლება მუშაობს როგორც შესაძლებლობის შესახებ ნაზალის მეშვეობით და ეს ტიპის შესაძლებლობა დაამტკიცებს ჯანმრთელი შესაძლებლობას. ათლეტები შეძლებენ მეტ ჰაერის მომწიფებას, როდესაც ისინი შესაძლებლობას მიიღებენ ისინის მუშაობისთვის.
Ათლეტების შესაძლებლობის შეცვლა
Მუხლის დაკვრა ცვლის რგოლს, როგორ ათლეტებმა ფიქრობდნენ საკუთარ სპორტში საწყვეტზე. წინადადებით, ათლეტებმა მხოლოდ ნაკვერებით საწყვეტი იყო, როდესაც ისინი იყვნენ ჩართული იოგას ან მედიტაციურ პრაქტიკებში. თუმცა, ამ ახალ იდეის, რომელსაც „მუხლის დაკვრა“ უწოდებენ, გამოყენებით, ისინი ახლა ეს პრაქტიკა ვარჯიშობენ ნებისმიერ სპორტში ან ფიზიკურ აქტივობაში, რათა საწყვეტი უკეთესად განახლონ. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი რბოლის ან ბარიერების გადაკვეთის ვარჯიში აკეთებენ ან ძალის ვარჯიშებს ერთიანებენ, მუხლის დაკვრა შეუძლია მათ საწყვეტი უკეთესად განახლონ და საკმარის ჰაერი მიიღონ, რათა წარმატებული იყოს.
Ანუ ასეთი არის მუხლი კინეზიოლოგიური ტაპები რეალურად სასარგებლო და ეფექტური იнструმენტი ათლეტებისთვის, რომლებიც გსურთ საწყვეტის გაუმჯობეს და საშუალება მიიღონ საშუალება იყოს უკეთესი შესაბამისი სპორტში. ზოგიერთი სპორტის ადამიანი უკეთესად განახლობს თავის სპორტში, მეტი ენერგიას მიიღებს მეტი ჰაერის გამოყენებით, მხოლოდ ისინი ისწავლენ, როგორ საწყვეტი ნაკვერებით. ათლეტები, რომლებსაც გსურთ თავისი თამაში უკეთესად განახლონ, უნდა დაამატონ მუხლის დაკვრა თავიანთ ვარჯიშების პროგრამაში. გაითვალისწინეთ, საწყვეტის კარგი განახლება არის გარკვეული კომპონენტი ათლეტურ წარმატებისთვის!