ᲡOMETIMES ჩვენ ღამში კარგად ვერ ძირვებთ, და პრობლემა უფრო განსაზღვრავს ხმის გამოყვანით. ხმის გამოყვანა შეიცვლება, როგორც ჩვენი ძირვის ხარისხი, დღეს კი შეიძლება განავითაროთ გამოწვევა და განტოლების გარეშე. მაგრამ არ გავრცელდეთ. თუ ძიებთ სწრაფი ამოხსნა კარგად ძირვისთვის და დღეს დაგვეხმაროს დაგვახარისხოს და ენერგიული გახდეს. და ეს რძის ლეიბლი არის ამოხსნა. ეს არის ძალიან გამოსადეგი აპარატი, რომელიც გვეხმარება საშუალებას მივიღოთ საჭირო ჰაერი და ასევე გამოვარჩიოთ იმ მარცხენა ხმები, რომლებიც ზუსტად გვეხმარება ხმის გამოყვანაში. მოგვიანებით მეტი გაიგეთ Yonye-ს რიმოს ტეიპზე, რომელიც არის დაბალ ღირებულობისა და ეფექტური გზა სრული ძირვისთვის და კარგი მოგერით.
Რატომ არის მნიშვნელოვანი ძირვა?
Მნიშვნელოვანი არის გადაწყვეტა, რომ ძილი უზრუნველყოფს საკმარის გავლენას ჩვენს სხეულზე და გონებაზე. როდესაც ძილი ვიღებთ, ჩვენი სხეული გარეშე და აღდგენს თავს. ეს ნიშნავს, რომ თუ ვხროვთ, ჩვენ კარგად არ ვდიდებით. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ღამის განმავლობაში გაერთიანება, რაც ნიშნავს, რომ არ ვიღებთ საკმარის განახლებულ ძილს. თუ ძილი ვიღებთ კარგად, თქვენ იცით, როგორ შეიძლება გვიყვერიოს, გამოვიყვანოთ და ნაკლებად განყოფილი იქნებით დღის განმავლობაში? მაგრამ Yonye მუხლის ტეიპი სინათლეზე არის სასარგებლო პირის ტეიპი, რადგან ის ღამის განმავლობაში ჩემი პირი დახურული მისცავს, რათა ნაკლებად ვხრო. ეს ჩვენ ვისწავლოთ რომ მუშაობით ჩვენი მუხლებით, არა პირით. მუხლის მუშაობა შემცირებს ხროვებს და შეიძლება გაუმჯობეს ძილის ხარისხი, რაც გარკვეულია იმით, რომ ყველა უფრო კარგად განვიხილავთ უკან.
Როგორ მუშაობს პირის ტეიპი?
Ჩვენ შეგვიძლია ნაკლებად ვხრო და კარგად ვდიდებით ღამის განმავლობაში მარტივი და მარტივი გადაწყვეტით: პირის ტეიპით. Yonye შედგება უსაფრთხო, კომფორტული მასალებით, რომლებიც შეიცავს თუქის ტაპის სტრიპები . ეს ძალიან მარტივია ჩასმისა და გაშლისა, და არ დატოვებს ნებისმიერ ჩამოკიდებულ ნაწილს თქვენს კожზე. ჩრდილის ჩაკეტით დასაკეტილად ჩვენ უფრო მეტ ხდებით საჭიროდ ღრუბლის მეშვეობით საცო და ისევ ვყოფით, როგორც უნდა იყოს სანამ ვიშვებით. ეს შეგვიძლია გვეხმაროს უფრო მარტივად შევიძღვეთ და ჩვენს სხეულს ეფექტურად გამოვი}$/
Ღია ფსევდონიმი გადაწყვეტილება
Მუხლის დაკვრა არის ღირებული-ეფექტიური, ძალიან ძალიან ძალიან საშუალება თქვენს არსენალში სანამ გაჩნეული იყოს ხმის გამოცხადება და გაუმჯობებთ თქვენს ძირითად ძირითად. სხვა დოქტორები ამბობენ, რომ ისინი შეიძლება გაუმჯობეს ხმის გამოცხადება სხვა მეთოდებით, მათ შორის „შესა吸い მაशინები“ ან ქირურგიული შემთხვევები, მაგრამ ისინი დაიწყებიან და პრობლემების პოტენციალი. მუხლის ტეიპი, შედარებით, არის სასურველი და მარტივი გამოყენებისათვის. არ არის იğები, არ არის რთული პროცესები. YONYE-ს მუხლის ტეიპის ვარიანტი ძალიან კარგია იმედის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც გსურთ გაუმჯობეს თავისი ძირითადი ძირითადი და შეზღუდონ ხმის გამოცხადება განსაკუთრებით ღირებული ფასის გარეშე. ეს არის მარტივი გადაწყვეტილება, რომელიც შეიძლება საბავშვოდ გაუმჯობეს თქვენი ძირითადი ხარისხი.
Გაუმჯობეს ჯანმრთელობა ნაკლები ხმის გამოცხადებით
Ქარი ღრებს ბევრ – მაგრამ შეიძლება იყოს სხვა ჯანდაცვათა პრობლემების, როგორიცაა აპნეა ან ალერგია. თუ ჩვენ წევრით ღრებთ, ეს ასევე გვაFFECT-ებს ჯანმრთელობაზე. ზუსტად განსაზღვრული, იუნის მურთის გამოყენებით, ჩვენ შევerring-ებთ ჩვენი შემთხვევები სინათლეში, რაც აღდგენს ზოგად კარგ მდგომარეობას. ჩვენ ასევე ვრცლავთ მეტი ენერგიას დღეს, როდესაც კარგად ვიძრავთ. ეს გვეხმარება იყოს მეტი ბედნიერი, კარგი მდგომარეობის და მეტი საქმე გავაკეთოთ. როდესაც კარგად ვიყვანთ დღის წყაროს, ჩვენ შეგვიძლია გავიანეთ დღის გამოწვევები. იუნის გამოყენებით, მივუთითეთ ქარის ღრებასა და გამოვიდით ჯანმრთელი.
Რატომ შეიძლება მურთი გაუმარტივოს თქვენი ძირი?
Yonye-ს მუხის ტაპის გამოყენებით მე აღწერს კარგად შემქმნელ სასუფლო ხარისხს, და სასამართლო ძვრაც ნაკლებად ხდება ძირვებისას. ეს ნიშნავს, რომ უფრო მეტი უწყვეტ ძირვა გვიქნება. როდესაც ვძირვავთ უწყვეტად, ჩვენი სხეული შეძლებს შესვლა მნიშვნელოვან საშუალებებში გარდაშენებისა და რესტორაციისთვის. მხოლოდ კარგად ძირვავით შეგვიძლია გააღდენოთ და გაამართოთ. ეს შეიძლება გაუმჯობეს ფიზიკური ჯანმრთელობა და ფეხმეტარი კარგობა. Yonye-ს მუხის ტაპი: მარტივი ამოხსნა ნებისმიერისთვის, ვინც სცემს გაუმჯობეს ძირვა და გახდეს გამოცდილი დიდი ძირვით.
Დასკვნა
Საერთოდ, Yonye-ს მუხის ტაპი შეიძლება იქნებინაირად სასურველი, თუ გსურთ საფარის გარეშე ალტერნატივა კარგად ძირვისთვის. ის ამას გაკეთებს მუხის ღამის განმავლობაში გახსნაში შეზღუდვით, რათა განვაკლოთ სასუფლო მუხიდან და გამოვიყენოთ 코鼻孔, რაც დაგვეხმარება ძვრის შესაბამისად შესახებ. აღარ იქნება შეწყვეტილი ძირვის ციკლი Yonye-ს მუხის ტაპის გამო. ანუ, თუ გაქვთ ძვრისგან დაიმწყეთ და მზად ხართ გახდეთ კარგად გამოცდილი, სცადეთ ის. მეტი ინფორმაცია იქნება იმის შესახებ, როგორ ძირვავთ კარგად და გახდეთ ყოველდღიურად კარგი.