Kinesiology ტაპის გავლენა ათლეტური სახელმწიფო ტექნიკებზე

Კინეზიოლოგიური ტეიპი არის უნიკალური ტიპის სპორტული ტეიპი, რომელიც გაუმჯობეს როგორც სპორტისმენები ახდენენ თვით აღჭურვილობას. სპორტისმენები იყენებენ მას, რადგან ეს მსგავსია ჯადოსნულ ტეიპს — ის განახლებს რანად გადასახანის პროცესს. ეს საშიში ტეიპი ფაქტობრივად ასახალებს რანად გადასახანის პრევენციასაც. კარგი, მოვიდით განვაგრძოთ, როგორ იცვლება თამაშები Yonye კინესიოლოგიური ტეიპი ღვინისთვის იცვლება თამაშებისა და მათ აღჭურვილობის პროცესის წინააღმდეგობას.

Კინეზიოლოგიური ტეიპის სასარგებლო ეფექტები სპორტისმენებისთვის

Კინეზიოლოგიური ტეიპი ათვისწინებს ათლეტებს რამდენიმე განსხვავებული გზით. მეორე რითმში, ის წყალობს მუსკულებს და ართრებს სასვლელში ან ტრენინგში. ეს განსაკუთრებით გამოსადეგია ათლეტებისთვის, რომლებიც შეიძლება მეტად იყვნენ გარკვეული ტიპის რანათების; მოიფიქსირეთ რეკორდები, რომლებიც ხშირად იქნება ღვინის ბolestით. კინეზიოლოგიური ტეიპი ზოგჯერ წყალობს იმ არეებს, როდესაც ისინი მის გამოყენებას განახილენ.

Მეორე რითმში, ეს სპეციალური ტეიპი დახმარებულია სისხლის ცირკულაციაში სხვადასხვა სახელმწიფო ადგილებში. კარგი სისხლის ცირკულაცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ის გაჩერებულია მუსკულების სწრაფ აღდგენაში ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობის შემდეგ. როდესაც სისხლი უფრო თავისუფალად ცირკულირება, ის ატარებს ნუტრიენტებს და ჰელიუმს მუსკულებში, რაც ზუსტად ისინი მოითხოვენ, რომ განაახლონ. კინეზიოლოგია ღვთის ბოლოსთვის საბოლოოდ, Yonye ასწავლებს განვითარებულს და მუსკულებს, როგორ უნდა მუშაოდეს ერთად. ამ კონტექსტში, ათლეტები შეძლებენ უფრო კარგად გამოსავალს, რადგან იх სხეულები განახილებიან კარგი განსაზღვრად იმის შესახებ, რა უნდა გაკეთონ.

Კინეზიოლოგიური ტეიპი და გამოსვლა: რა აսებს მეცნიერება

Განათლების უკავშირობა მოცულობის ტეპის გამოყენებასთან, რომელიც დახმარება აღდგენაში ფიზიკურ ტრავმისას; განათლების პოპულარული გამოწვევა არის იმის შესახებ, რომ ეს კარგი რამ არის, რომელიც შეგვიძლია დაგვეხმაროს პასუხის მისაღებად კითხვებზე, რომლებიც ჩვენ არ იცით, რომ გვაქვს მასალების სასარგებლობის შესახებ. აღმოჩენილია, რომ ეს ტეპი შემცირებს ტრავმირებული ადამიანების ბოლოსა და მუსკულური აქტივიზაციას. როდესაც სპორტისმენები ბოლო გარეშე არიან, იх მოქმედება შემცირდება; ისინი შეიძლება არ იქნებიან სამართლიანი მაქსიმალური მოქმედების გამოსახატვად. მოცულობის ტეპი გამოიყენება ასევე ველის და განვითარების შემცირებისთვის, რაც შეიძლება იყოს ძალიან მნიშვნელოვანი აღდგენის დროს.

Მოცულობის ტეპი ასევე მუსკულებსა და საკუთარ გამოსახატველად მისცემს მხარეს. რადგან ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მეორე ტრავმის შესამცირებლად, როდესაც ცხენი სცემს გამოჯანმრთელებას. სპორტისმენი, რომელსაც არ აქვს სწორი მხარე, შეიძლება გადაიტრავმებინან ისინი, რომლებიც არ არიან მზად დაბრუნებისთვის.

Ტრავმის პრევენცია მოცულობის ტეპის გამოყენებით

Კინეზიოლოგიური ტაპი ასევე ძალიან გამოსახატავი იнструმენტია რაოდენ წყაროების პრევენციაში. ეს ტაპი შეიძლება დაცული ჩამონათვალებისგან დაცვის მიღწევას უწინააღმდეგობდეს, მისი მხრივ მათ ახალგაზრდა დაჭერილების და კუნთების მხარდაჭერა. ეს ტიპის ტაპი შეიძლება დაცვის მიღწევას უწინააღმდეგობდეს მათ მასალების და კუნთების მხარდაჭერის გარეშე. ეს შეიძლება დაცვის მიღწევას უწინააღმდეგობდეს მათ მასალების და კუნთების მხარდაჭერის გარეშე.

Როგორ ხელს უწყობს კინეზიოლოგიური ტაპი ათლეტების აღდგენაში?

Კინეზიოლოგიური ტაპი ძალიან მნიშვნელოვანია აღდგენის პროცესში. ეს ტაპის მთავარი მონაწილეობა არის იმის გამო, რომ ის შეიძლება შემცირდეს ქვეშად მწვდომელი მწვდომელი მწვდომელი. ქვეშად მწვდომელი მწვდომელი ძალიან დიდი ბარიერია გამოჯანმრთელებისთვის, და როდესაც ათლეტები ქვეშად მწვდომელიან, ისინი გრძელებით გამოჯანმრთელების გარეშე იქნებიან. კინეზიოლოგიური ტაპი ამ ქვეშად მწვდომელის შემცირებით უზრუნველყოფს ათლეტებს მათი აქტივობის განახლებას.

Კინეზიოლოგიური ტაპი ასევე ხელს უწყობს თქვენს კუნთებს და მასალებს მათი აღდგენის დროს. ეს Yonye კინეზიოლოგიური ტაპები დახმარებით აღზრდის ათლეტების დაცულობისგან დაცვის შესაძლებლობას გაძლევს, რათა მათ უფრო უსაფრთხოდ აღდგენდნენ. ასევე, კინესიოლოგიური ტეიპის გამოყენებით გამოწვეული უკეთესი სასურათო წრივის ცირკულაცია მოკლებს მთლიან აღდგენის პროცესს. იმასთანავე, რაც ათლეტები უფრო სწრაფად აღდგენენ, იმას უფრო სწრაფად დაბრუნდებიან იმაზე, რასაც იყვნენ.

Ათლეტები სიყვარული აქვთ კინესიოლოგიურ ტეიპზე რადგან არის ბევრი სასიამოვნო იმპერივი. რამდენიმე ამის იმპერივია:

Მუსკულური ძალა — მუსკულების და გაერთიანებების მხარდაჭერი სასურველი საშუალებით სასწავლო და აღდგენის პროცესში

Სადგურის ადგილური ტისუსის გამოსაცალებლად წრივის ცირკულაციის გამოსაყენებლად,

Როგორ განვაპირობთ განვითარებულ კომუნიკაცია განათლებულ მეგ Gaussian-ს და მუსკულებს მაღალი გამოistung?

Გამორჩენით პოსტ-ოპერაციულ ბოლოვს,

Ქსელში დახრების პრევენცია, რომელიც დახმარება ათლეტებს დაცული.

Ათლეტური ტრენინგის მთლიანი პროცესის გაუმჯობესება და გასწორება

Ნებისმიერ გზით, კინესიოლოგიური ტეიპი აქვს ბევრი პოტენციალი ათლეტებს დახმაროს ტრენინგში და აღდგენაში კარგი გზით. Yonye კინესიოლოგიური ტეიპი გთავაზობს უნიკალურ იმპერეციებს, რომლებიც შეძლებს ათლეტებს გაუმჯობესებას მათ ქმედებაში და სწრაფი აღდგენას ქსელში დახრებისგან. კინესიოლოგიური ტეიპი არის რამე რასაც გინდა გამოცდინეთ, თუ ხართ გამოცდილი ათლეტი ან ახალგაზრდა თამაშში! მეტ მნიშვნელოვანად, ის მართლაც შეიძლება იყოს განსხვავება იმ გარშემო, თუ როგორ კარგად ტრენირებთ, როგორ კარგად აღდგებით და როგორ კარგად აღწერთ თქვენი მიზნები.