KK
Yonye сізге спорт ойындарынан кейін атлеттердің жұлдыздарын тауып беруге көмектесетін қалайтын әдіс туралы таныстыруға қажет етеді. Бұл әдісті олар кинезиологиялық жоба деп атайды! Өзгерту әдісі: Дүк жобасы немесе шындаған жоба, сіз басқа шейкілерді бостау үшін пайдаланатын, кинезиологиялық жоба денсаулыққа қарағанда қозғалысқа дейін ұшырған. Сондықтан, бұл қысқаша маңызды қасиет, өйткені осы фактор атлеттер қос жүгіріп, шотқан, сүйіктің үздік ойындарын ойнап жатқан уақытта жобаның жақсаруына көмектеседі. Бұл жоба аренада немесе практика уақытында атлеттерге көмектеседі.
Атлеттердің физикалық және психологиялық қолдауын кинезиологиялық жоба арқылы пайдалану
Сіз 2023 жылдың қазанына дейінгі мәліметтерге негізделген. Кинезиологиялық тейп өмірлік ішіндегі атаулы мысарларға және біріктірістерге қолдау беруге көмектеседі. Бұл тейп атлеттерге қолданылғанда, ол салонынан кейінгі болашақ спорт табысында тиімді болатын өтінімдерді, отырып жату және қорқындарды азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, салонауылықтарға немесе салонауылдықтан қорғану мақсатында пайдалы системадан тұратын атлеттерге арналған. Тейп біріктірістерге және мысарларға қосымша қолдау ұсынады, сондай-ақ, салонауылдықтан қорғайды. Оны уланушы бинт бір қысымдағы помошник сияқты, барлығын қараңыз!
Кинезиологиялық тейп еңбегіне неше күш береді де, ол атлеттерге психикалық түрде да қандай да бір тәсілмен қаныштыруға көмектеседі. Кинезиологиялық тейп бетінде ойында ең жақсы ойынды ойнауға дайындық және шағындық ойыншылардың жасырын қосымшасы ретінде анықталуы мүмкін. Тейптен қосымша қолдау оларға жаңа шеккелерге жетуге және бірнеше тартуға қабілетті болуға ұміт береді. Екі күш біріктіккенде, олар әріпті қозғалысқа қатысты әріпті қозғалысқа қатысты.
Қинезиологиялық жаныңғы қаламауы қаламауын қалай көмектеседі
Содан кейін, қинезиологиялық жаныңғы қаламауының әрекет механизмі туралы сөзімізді қарастырамыз. Жаныңғы қаламау қолданылғанда ол қолданылатын ұшқыры немесе бірлік айналасындағы түсін шешеді. Бұл шешу әрекеті оның денге даму және лимфатикалық су ауыстыруын арттыруға көмектесуіне мүмкіндік береді. Даму арқылы мышцаға қажетті элементтер мен кислорет келеді. Мыshawlarдың дамуды қажет ететіні, суға салдар керек болатын нәрселерге ұқсас!
Лимфатикалық су ауыстыруы да маңызды, себебі ол мышцалардағы отбасыларды және токсиндерді алып тастайды. Оны Пластер оф Париж Белгі жақсы таңда соңындағы қорапты тазартуға ұқсатын болады! Бұл қаламау процесінде көмектеседі, спортшыларға кемінде қосымша және қызықтылықпен өзенге қайтуға мүмкіндік береді.
Ең жақсы қаламау үшін қинезиологиялық жаныңғы қаламауын қалай қолдану
Кинезиотерапия таснамысын қолдану құралының нәтижелігін азайту үшін жоғары деңгейде маңызды. Осы қысқаша сұл басқарудың ең көп нәтижесін шығару үшін сізге көмектесетін қысқаша сұлдар келесілері болады:
Жерді тазалау: Біріншісі, таснамысты қойып отыру үшін тазалау керек. Бұл EAB Бинті таснамыс жерге дұрыс қосылуын ақылықтау үшін жердегі қорытынды немесе маслауларды алып тастайды.
Таснамысты алу: Сіз қажетті ұзындыққа және түріне сәйкес таснамысты аладыңыз, оны мыс немесе қосында қолдану үшін қосып отырыңыз. Оны қысқа немесе ұзын емес!
Таснамысты іледі: Таснамысты іле отырған уақытта, оны немесе жоғары деңгейде шағындаңыз. Бұл сізге таснамыстың деременіне қосылу уақытында шағындауға мүмкіндік береді; 10-20% шағын.
Жобағын қоюды бітірген кейін, оның жоғарысын өшіріңіз. Бұл жамандауға көмектеседі, оны деректегіңізге дұрыс түбірленуге сенімділік береді.
Пайдалану құралдарын қателесіз: Жобағын ең астам 5 күнге дейін немесе оның өзін-өзі шеккенге дейін қалдырыңыз. Сондай-ақ, сіз оның пайдаларын максималды түрде пайдаланасыз!
Кинезиологиялық жобағы нақты атлеттерге мыс салу үшін және мыс салудың ең көп мүмкін деңгейінде қолдау көрсету үшін жақсы әдіс. Бірақ кинезиологиялық жобағы өте пайдалы болуы мүмкін, бірақ оны дәрігерге сапарға немесе қауіп кеткенде отырғыңызды алмастыруға болмайды. Ескерту: Егер сіз спорт ойынында қауіп кеткісеңіз, дәрігермен сөйлесіңіз және олардың сұрауына сай қанағаттыңызды тексеріңіз.
Yonye-да біз кинезиологиялық жобағының көптеген атлеттерге физикалық пен психологиялық түрде спорт ойындарын ойнай отырып жақсы сезін беруге көмектеседі деп ойлаймыз. Сондықтан, егер сіз қауіпке қараңыз немесе оны қашықтауға тырыссаңыз, кинезиологиялық жобағы сіздің қозғалысқа жету үшін гиперболиялық қорытынды болуы мүмкін.
Кілт сөздер: Кинезиология, тейп, мышца, спортшылар, қалайы, қауіпсіз, нәтижелі. Оны орындау қолайлы және физикалық және психологиялық пойындары бар. Тұрақты пайдаланғанда, дене мышцалары мен арталарының қалайысы үлкен темпте өзгертілуге болады, сондықтан кинезиологиялық спортивтік тейп спортшыға ең көп жеткізу үшін кем дегенде шығындауға рұқсат етеді және sportive жоғары деңгейге жету жылдамдығын арттырады. Ушін жақсы құрал туралы оқудың үшін рахмет!