MS
Kelebihan terbesar tentang perekatan sukan adalah ia sebenarnya boleh membantu menambahkan sokongan kepada bahagian badan yang rentan cedera. Banyak pemain bola keranjang, misalnya, merekat pergelangan kaki mereka untuk mengelakkan cedera apabila mereka mendarat dari melompat atau berlari di sekeliling padang. Ini boleh membantu mengelakkan keseleo dan cedera lain yang mungkin berlaku dalam permainan. Perekatan juga merupakan alat yang sangat membantu bagi atlet yang mungkin telah mengalami cedera. Bagi atlet-atlet ini, perekatan memberikan peluang untuk terus memainkan sukan mereka sambil melindungi kawasan yang cedera. perapusan luka non-woven ini membolehkan mereka melakukan perkara mereka tanpa takut memperburuk cedera mereka terlalu banyak.
Aspek Negatif Perekatan dalam Sukan
Bagaimanapun, atlet mestilah sedar tentang beberapa perkara negatif yang berkaitan dengan penggunaan tapis sukan. Baiklah, pertama, ia memerlukan banyak masa untuk meletakkan tapis dan mungkin sukar dilakukan dengan betul. Aplikasi tapis yang buruk boleh menyekat atlet daripada menikmati manfaat sepenuhnya yang ditawarkan oleh perekatan. Jika ia kain crepe elastik jika diterapkan dengan tidak betul, pita boleh membuatkan kecederaan menjadi lebih buruk berbanding membantu. Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami masalah kulit atau alergi kerana adhesif yang digunakan dalam pita. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan membuat sukar kepada atlet untuk menggunakan pita sebagai alat keselamatan semasa bermain.
Adakah penapisan sukan meningkatkan prestasi atlet?
Penyelubungan sukan boleh sangat menguntungkan untuk mengelakkan cedera, tetapi terdapat bukti yang tidak mencukupi bahawa ia akan meningkatkan prestasi atlet. Beberapa kajian malah mendapati bahawa penyelubungan membatasi julat pergerakan dan fleksibiliti atlet, yang mungkin menjadi sifat penting dalam banyak sukan. Tetapi bagi atlet yang berisiko tinggi terhadap cedera, jenis penyelubung yang betul yang diterapkan dengan cara yang betul boleh memberikan mereka rasa keyakinan semasa prestasi mereka. Mereka mempunyai masa yang cukup untuk meningkatkan prestasi mereka berbanding ketakutan cedera sekali lagi. Keputusan ini tentu akan bervariasi untuk atlet yang berbeza kerana kebarangkalian sesuatu yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi sempurna untuk orang lain adalah tidak terjamin.
Adakah Penyelubungan Menyediakan Cara Mengelakkan Cedera?
Dan sebenarnya, apabila menggunakan pita olahraga dalam amalan, ia boleh secara harfiah mengurangkan atau malahan mencegah beberapa cedera berlaku sepenuhnya. Berikut adalah beberapa contoh: Anda akan membaca bagaimana memasang pita pada pergelangan kaki boleh menghadkan kesan cedera pergelangan kaki, bagaimana pemasangan pita benar-benar berguna dalam mencegah cedera, terutamanya untuk pemain bola keranjang. Pemasangan pita pada pergelangan tangan, dengan cara yang sama seperti rawatan lain, memberikan sokongan supaya cedera tidak berlaku dalam kes ini: Gimnastik, Angkat Besi. Perban EAB namun, ia juga penting untuk diingat bahawa pemasangan pita tidak patut menjadi satu-satunya perkara yang atlet boleh lakukan untuk mengelakkan cedera. Pemain juga perlu mempertimbangkan aspek-aspek lain yang penting dalam mencegah cedera, seperti kepentingan pemanasan dan penyejukan yang mencukupi, mengekalkan fleksibiliti melalui regangan rutin dan membina tubuh yang kuat melalui pelbagai bentuk latihan.