NO
Den største fordelen med sportstaping er det faktum at det faktisk kan hjelpe til med å gi støtte til de delene av kroppen der skader er utsatt for. Mange basketballspillere, for eksempel, teiper anklene for å unngå å bli skadet når de lander fra et hopp eller sprint rundt banen. Dette kan bidra til å forhindre forstuinger og andre skader som kan skje i spillet. Taping er også et veldig nyttig verktøy for en idrettsutøver som kan ha pådratt seg en skade. For disse idrettsutøverne gir taping en mulighet til å fortsette å spille sporten sin samtidig som de beskytter det skadde området. Dette non-woven viklet omslag lar dem gjøre sitt uten frykt for å forverre skaden for mye.
Negative aspekter ved taping i sport
Likevel må idrettsutøvere være klar over noen av de negative tingene knyttet til bruk av sportstape. Vel, for det første tar det mye tid å sette på tapen og kan være vanskelig å gjøre riktig. Dårlig bruk av taping kan hindre idrettsutøvere fra å nyte alle fordelene taping kan tilby. Hvis det elastisk crepebandasje påføres feil, kan tape gjøre en skade verre i stedet for å hjelpe den. I tillegg kan noen mennesker lide av hudproblemer eller allergier på grunn av limet som brukes i tapen. Dette kan forårsake ubehag og gjøre det vanskelig for idrettsutøvere å bruke taping som et verktøy for sikkerhet i lek.
Får sportstaping idrettsutøvere til å prestere bedre?
Sportstaping kan være svært gunstig for å unngå skader, men det er ikke tilstrekkelig bevis på at det vil forbedre utøvernes prestasjoner. Noen studier fant til og med at teiping begrenser en idrettsutøvers bevegelsesutslag og fleksibilitet, noe som kan vise seg å være avgjørende egenskaper i mange idretter. Men for idrettsutøvere med langskudd ved skade, kan riktig type tape påført på riktig måte gi dem en følelse av stabilitet under prestasjonen. De har god tid til å forbedre ytelsen i stedet for frykten for skade igjen. Dette resultatet er nødt til å variere for ulike idrettsutøvere ettersom sannsynligheten for at noe som fungerer for én person kan fungere perfekt for en annen ikke er garantert.
Gir taping et middel for å unngå skader?
Og faktisk, når du bruker sportstaping i praksis, kan det bokstavelig talt trenge eller til og med forhindre at noen skader oppstår helt. Her er noen illustrasjoner: Du har lest hvordan teiping av anklene kan begrense ankelforstuinger, hvordan taping egentlig er EAB Bandasje god til å forebygge skader, spesielt for basketballspilleren. Taping av håndledd, på samme måte som andre midler, gir støtte slik at skader i dette tilfellet: Gymnastikk, Vektløfting ikke kan skje. Imidlertid er det også viktig å merke seg at taping ikke bør være det eneste idrettsutøvere kan gjøre for å unngå skade. Spillere bør også vurdere andre viktige aspekter ved skadeforebygging, som viktigheten av en tilstrekkelig oppvarming og nedkjøling, opprettholde fleksibilitet med regelmessig tøying og bygge en sterk kropp gjennom ulike former for trening.