PT
O maior bem sobre a bandagem esportiva é o fato de que ela pode realmente ajudar a adicionar suporte às partes do corpo onde lesões são propensas a acontecer. Muitos jogadores de basquete, por exemplo, colocam fitas nos tornozelos para evitar se machucar ao pousar de um salto ou correr pela quadra. Isso pode ajudar a prevenir torções e outras lesões que podem acontecer no jogo. A bandagem também é uma ferramenta muito útil para um atleta que pode ter sofrido uma lesão. Para esses atletas, a bandagem oferece uma oportunidade de continuar praticando seu esporte enquanto protege a área lesionada. Isso envoltório de ferida não tecido permite que eles façam o que fazem sem medo de agravar muito a lesão.
Aspectos negativos da bandagem nos esportes
No entanto, os atletas devem estar cientes de algumas das coisas negativas associadas ao uso de fita esportiva. Bem, primeiro, leva muito tempo para colocar a fita e pode ser difícil de fazer corretamente. Aplicações ruins de fita podem desencorajar os atletas de aproveitar todos os benefícios que a fita pode oferecer. Se atadura elástica de crepe é aplicada incorretamente, a fita pode piorar a lesão, em vez de ajudá-la. Além disso, algumas pessoas podem sofrer de problemas de pele ou alergias por causa do adesivo usado na fita. Isso pode causar desconforto e dificultar que os atletas utilizem a fita como uma ferramenta de segurança no jogo.
A fita adesiva esportiva melhora o desempenho dos atletas?
A bandagem esportiva pode ser muito benéfica para evitar lesões, mas não há evidências suficientes de que ela melhore o desempenho dos atletas. Alguns estudos até descobriram que a bandagem restringe a amplitude de movimento e a flexibilidade de um atleta, o que pode ser uma característica crucial em muitos esportes. Mas para os atletas com chances remotas de lesões, o tipo correto de bandagem aplicado da maneira certa pode dar a eles uma sensação de estabilidade durante seu desempenho. Eles têm tempo de sobra para melhorar seu desempenho em vez do medo de se machucar novamente. Esse resultado tende a variar para diferentes atletas, pois a probabilidade de que algo que funciona para uma pessoa possa funcionar perfeitamente para outra não é garantida.
A bandagem é um meio de evitar lesões?
E, de fato, ao usar a bandagem esportiva na prática, ela pode literalmente precisar ou até mesmo evitar que algumas lesões aconteçam completamente. Aqui estão algumas ilustrações: Você deve ter lido como a bandagem nos tornozelos pode limitar torções de tornozelo, como a bandagem realmente é Bandagem EAB bom na prevenção de lesões, especialmente para o jogador de basquete. A bandagem dos pulsos, no mesmo aspecto que outros remédios, fornece suporte para que lesões neste caso de: Ginástica, Levantamento de peso não aconteçam. No entanto, também é essencial observar que a bandagem não deve ser a única coisa que os atletas podem fazer para evitar lesões. Os jogadores também devem considerar outros aspectos cruciais da prevenção de lesões, como a importância de um aquecimento e resfriamento adequados, mantendo a flexibilidade com alongamentos regulares e construindo um corpo forte por meio de diferentes formas de exercício.