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Os atletas sempre querem fazer o melhor em qualquer esporte que estejam praticando. Eles treinam duro, praticam muito. Você acredita que algo tão simples como a fita adesiva na boca pode fazê-los ter um desempenho ainda melhor? Sim, é verdade! No entanto, a fita adesiva na boca também pode permitir que os atletas respirem melhor e tenham mais fluxo de oxigênio quando estão se exercitando. O oxigênio é vital para nossos corpos, principalmente durante a atividade física, então esse método pode ajudar muito.
Veja como a fita adesiva na boca permite que os atletas respirem melhor.
Enquanto os atletas estão correndo, pulando ou realizando outras tarefas extenuantes, seus corpos requerem muito mais oxigênio do que em repouso. O oxigênio também mantém seus músculos trabalhando e permite que eles continuem. Alguns atletas respiram pela boca, mas esta não é a melhor maneira de receber o oxigênio que você está apoiando. A respiração pela boca pode fazer com que menos oxigênio entre no corpo e também faça com que eles sintam sede. E é aqui que a fita adesiva entra em ação! Bocajoelho com fita cinesiológica encoraja mais respiração nasal e permite que os atletas se coloquem no caminho certo. Permite que eles recebam um volume maior de ar, algo que você está mais do que ciente de que é crucial para o desempenho deles e pode sustentar a potência.
Uma nova ferramenta para uma respiração mais eficiente
A fita adesiva na boca é uma modalidade barata e útil que pode realmente ajudar os atletas a melhorar seus padrões de respiração durante o treinamento. É simples de usar e não custa uma fortuna. Tudo o que o atleta precisa fazer é colocar um pequeno pedaço de ombro de fita cinesiológica sobre a boca antes do treino. Uma ação simples pode realmente mudar tudo! A fita age como um lembrete para respirar pelo nariz... e esse tipo de respiração estimula uma respiração mais saudável. Os atletas podem absorver mais oxigênio quando respiram pelo nariz, resultando em melhor desempenho esportivo.
Mudando a forma como os atletas respiram
A fita adesiva bucal está alterando a forma como os atletas pensam sobre a respiração em seu esporte. Anteriormente, os atletas respiravam apenas pelo nariz quando estavam envolvidos em ioga ou práticas meditativas. No entanto, por causa dessa nova ideia chamada fita adesiva bucal, eles agora estão praticando-a para qualquer esporte ou atividade física para ajudá-los a respirar melhor. Quer estejam correndo, pulando obstáculos ou fazendo treinamento de força, a fita adesiva bucal pode permitir que eles respirem melhor e obtenham ar suficiente para prosperar.
Então aí está, boca fitas cinesiologia é uma ferramenta realmente incrível e eficiente para atletas que buscam melhorar sua respiração e elevar seu desempenho. Alguns desses esportistas se saem melhor em seus esportes, mais energia com mais ingestão de oxigênio, apenas aprendendo a respirar pelo nariz. Atletas que querem elevar seu jogo devem considerar adicionar fita adesiva na boca ao seu programa de treinamento. Lembre-se, respirar bem é um componente essencial para o sucesso atlético!