SR
I još bolje — sportovi su zabavan način da se zadržite zdravi i aktivni! Oni nas čine aktivnijim i omogućavaju nam da provedemo vreme sa prijateljima. Međutim, da li ste znali da sportske lepljive trake ne samo što mogu poboljšati vašu performansu u sportu, već i pomoći da se sprečavaju ozbiljnije povrede? U ovom vodiču Yonye istražujemo upotrebu Yonye sportska mišićna lepljiva traka i kako one koriste atlete u različitim sportovima i drugim fizičkim aktivnostima.
Zašto sportske trake pomagaju Verstappen-u i drugim atletima?
U sportu svaki sekund je od života ili smrti. Za atlete, cilj je biti najbolji i postići najbolja rezultata. Da bi to postigli, moraju brinuti o svojim telima. Kada je riječ o tome, sportske trake mogu biti prilično korisne. One podržavaju mišiće i klupove, što može pomoći da bolje trčite, skačete, bacate. Na primer: Ako igraju sport koji vas prisiljava da puno trčite, poput atletike, sportske trake mogu smanjiti stres kojem vaše telo može biti podvrgnuto. To će omogućiti atletima da se malo više potrude bez brige previše da će se povrediti.
Jeste li sigurni da je u redu koristiti sportske lepljive trake za sve vježbe?
Iako možete biti prilično vješt sa sportskim trakama, one nisu neophodne za svaku vježbu.
Za blage, nisko-udarnike aktivnosti poput joge ili pilatesa, gdje su rastegavanje i ravnoteža na čelu, sportske trake vam mnogo neće pomoći. Trebalo bi biti to nisko-udarna vježba za tijelo. Ali kada je riječ o visoko-energijskim sportovima, sportska traka može biti odličan saveznik u aktivnostima poput nogomet, košarka ili fudbal. Za ove sportove koji uključuju puno trčanja, skačenja i brzih pokreta, Yonye спортски превртеж može pomoci pružajući dodatnu podršku koju možda trebate da biste se najbolje izrazili i ostali sigurni. Dobra i loša strana sportskih traka, postoje dobra stvar o sportskim trakama.
Vigor VIT nudi podršku mišićima i klupovima tijekom fizičkih aktivnosti.
Možu čak smanjiti verovatnoću ozbiljnih ozljeda, što je nešto što svi atleti žele. Tijekom igre pomaže tijelu da ostane zdravo. S druge strane, postoje sigurno i loše stvari koje treba uzeti u obzir. Sportske lepljive trake ne povećavaju mišićnu snagu ili olakšavaju rastegnuće. One nisu zamjena dobroj pripremi. One takođe nisu prave za svogdje. Iako lepljiva traka ne čini vas nepojedivi od ozljeda, neki ljudi mogu osetiti nedostatak podrške koju one nude. Da li sportske lepljive trake sprečavaju uobičajene ozljede? Ozljedi se dešavaju često tijekom sportskih aktivnosti. Vrizanje, natrgavanje i modrene su uobičajeni u mnogim različitim sportovima i aktivnostima. Lepljive trake vam pomažu da vas zaštite pružanjem podrške i stabilnosti dijelovima tijela koji to najviše trebaju. Uzmimo na primer volleyball, gdje igrači puno koriste zglob ruke i rizikuju vrizanje zgloba, sportske lepljive trake mogu biti primijenjene kako bi se izbjeglo takva vrizanja. Navojevanje trake oko zgloba ruke može poboljšati mentalni aspekt igrača.
Nauka o sportskim lepljivama
Stručnjaci u ovom polju još uvijek proučavaju znanstvenu osnovu iza učinkovitosti sportskih lepljiva. Većina stručnjaka se složi da će pružiti dobar podršak mišićima i čeljustima i olakšati krviće. Kada stavite sportska lepljiva oko tijela, pretpostavlja se da mogu sprečiti ozbiljnu; one podržavaju bilo koju slabiju čest tijela. Imajte na umu da gdje je primijenjen dobar razgrizni / procjepni rutin, sportsko lepljivo nije namijenjeno biti jedno. Također je važno razgriznuti prije nego što učinite bilo šta kako bi ste pripremili svoje tijelo za vježbanje i pomogli sprečiti ozbiljnu. Zaključak Sažetak Sportska lepljiva mogu biti korisna pomoć u mnogim sportovima i aktivnostima. Ona nude podršku i pomažu u sprečavanju ozbiljnosti. što je ključno za sve atlete. Ali oni nisu potrebni za svaki vrstu vježbanja, a ne trebate se oslanjati samo na njih da bi sprečili ozbiljnosti. Uvijek se razgriznite prije bilo koje aktivnosti i savjetujte se s liječnikom ako osetite bol ili neprijatnost. briga o vašem tijelu je najveća stvar kao atlet. Hvala vam što odabirete Yonye sportska kohezivna banda !