SR
Највећа предност спортског снимања је чињеница да заправо може помоћи у додавању подршке оним деловима тела где је склона повредама. Многи кошаркаши, на пример, залепе своје глежњеве како би избегли повреду када слете са скока или спринта око терена. Ово може помоћи у спречавању уганућа и других повреда које се могу догодити у игри. Записовање траком је такође веома корисно средство за спортисту који је можда задобио повреду. Овим спортистима снимање траком пружа прилику да наставе да се баве својим спортом док штите повређено подручје. Ово неткани омотач за ране омогућава им да ураде своје без страха да ће превише погоршати своју повреду.
Негативни аспекти снимања у спорту
Ипак, спортисти морају бити свесни неких негативних ствари повезаних са употребом спортске траке. Па, прво, потребно је много времена за постављање траке и можда ће бити тешко да се правилно уради. Лоша примена снимања може обесхрабрити спортисте да уживају у свим предностима које снимање може да понуди. Ако је еластични креп завој ако се неправилно наноси, трака може да погорша повреду, а не да јој помогне. Поред тога, неки људи могу патити од проблема са кожом или алергија због лепка који се користи у селотејпу. Ово може изазвати нелагодност и отежати спортистима да користе траку као средство за сигурност у игри.
Да ли спортско снимање чини спортисте бољим?
Спортско снимање може бити веома корисно за избегавање повреда, али нема довољно доказа да ће побољшати перформансе спортиста. Неке студије су чак откриле да снимање траком ограничава распон покрета и флексибилности спортисте, што би се могло показати као кључне особине у многим спортовима. Али за спортисте са дугим ударцима у случају повреде, исправна врста траке примењена на прави начин може им дати осећај стабилности током њиховог наступа. Имају довољно времена да побољшају свој учинак, а не да се поново плаше повреде. Овај исход ће се сигурно разликовати за различите спортисте јер вероватноћа да нешто што функционише за једну особу може савршено да функционише за другу није загарантована.
Да ли снимање траком представља средство за избегавање повреда?
И заиста, када се користи спортско снимање у пракси, може буквално бити потребно или чак спречити неке повреде да се догоде у потпуности. Ево неколико илустрација: Прочитали сте како лепљење глежњева може ограничити угануће скочног зглоба, како је снимање заиста ЕАБ Бандаге добар у спречавању повреда, посебно за кошаркаша. Лепљење зглобова, у истом погледу као и други лекови, пружа подршку тако да се повреде у овом случају: гимнастика, дизање тегова не могу десити. Међутим, такође је битно напоменути да снимање не би требало да буде једина ствар коју спортисти могу да ураде да избегну повреде. Играчи такође треба да размотре друге кључне аспекте превенције повреда, као што је важност адекватног загревања и хлађења, одржавање флексибилности уз редовно истезање и изградња снажног тела кроз различите облике вежбања.