SU
Naha anjeun sering sesah bobo wengi? Naha anjeun ngan ukur hudang kulem sareng ngantuk sanaos bobo sapeuting? Lamun jawaban téh sadayana "enya," Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun nyobian kaluar sungut taping.
Taping sungut ngalibatkeun nempatkeun sapotong leutik pita dina biwir anjeun nalika anjeun bobo. Ayeuna, mimitina, ieu bisa sigana saeutik aneh jeung lucu, kanyataanna, sababaraha guys mikir yén éta bisa mangaruhan slumber Anjeun leuwih hadé jeung hudang revived.
Mangpaat Mouth Taping
Aya sababaraha mangpaat tina mouth taping nu patut ngalakukeun. Alesan kahiji nyaéta yén éta rada gampang dilakukeun. Anjeun henteu peryogi alat atanapi alat khusus. Anjeun ngan perlu sapotong tape na sababaraha latihan meunang dipaké pikeun eta.
Bagian pangalusna ngeunaan sungut taping a prosés non-invasif. Dasarna hartosna anjeun henteu kedah angkat ka dokter atanapi ngagaduhan jinis prosedur médis pikeun tiasa ngagunakeunana. sungut kaset Ieu mangrupikeun hal anu anjeun tiasa laksanakeun nyalira di bumi, teu sapertos alat bantu bobo sanés anu peryogi resép atanapi perjalanan ka dokter.
Teu nyebut sungut taping super mirah. Éta sanés hal anu mahal pisan, sareng anjeun tiasa mendakan gulungan pita kalayan gampang di toko lokal atanapi toko obat pikeun henteu seueur artos. Hal ieu ngajadikeun eta hiji pilihan alus teuing pikeun saha wanting ningkatkeun saré maranéhanana tanpa méakkeun rejeki.
Kumaha Mouth Taping Bisa Ngabantosan Anjeun Saré
Kabersihan bobo anu saé - cara anu saé pikeun nyarios kabiasaan anu hadé pikeun ngabantosan anjeun bobo - mangrupikeun konci. Aya sababaraha prakték anu béda-béda pikeun kabersihan bobo anu saé. Sababaraha naséhat umum sapertos bade bobo sareng hudang dina waktos anu sami unggal dinten, ngahindarkeun soda atanapi kopi sateuacan bobo, sareng ngajantenkeun kamar anjeun nyaman.
Taping sungut ogé tiasa janten tambahan anu hadé pikeun kabersihan bobo. Taping nutup sungut anjeun nyorong anjeun ngambekan ngaliwatan irung anjeun tinimbang sungut anjeun. Engapan nasal penting pisan pikeun bobo anjeun kualitas luhur, sabab awak anjeun bakal nyandak langkung seueur oksigén nalika anjeun bobo. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun ngeureunkeun snoring, anu tiasa bobo anjeun sareng batur.
Mouth taping ogé ngagaduhan kauntungan tambihan pikeun ngabantosan sungut sareng tikoro anjeun teu garing nalika anjeun bobo. Éta langkung umum pikeun anjeun hudang kalayan sungut garing atanapi nyeri tikoro nalika anjeun bobo sareng sungut anjeun dibuka. Éta ngajadikeun anjeun teu ngarareunah sareng anjeun tiasa mendakan diri anjeun nyengir / batuk wengi. Taping sungut ogé ngajaga sungut jeung tikoro anjeun ti drying kaluar, nu mantuan anjeun meunang sare peuting hadé.
Naha Éta Penting pikeun Kaséhatan Anjeun
Taping sungut henteu ngan pikeun saré hadé, tapi ogé pikeun kaséhatan Anjeun. Ngabogaan kabersihan sare anu saé dipatalikeun sareng seueur mangpaat kaséhatan. Mangpaat ieu kalebet sistem imun anu langkung kuat, ningkatkeun kaséhatan méntal, sareng ngirangan résiko panyakit kronis, sapertos obesitas, diabetes sareng panyakit jantung.
Kabersihan sare anu saé (mikropor / sungut kasét) ngaronjatkeun ieu sakabéh. Saré kualitas nyukupan ngajadikeun anjeun ngarasa leuwih responsif sarta fokus sapopoe. Anjeun tiasa sadar yén anjeun gaduh énergi di daérah sanés anu anjeun resep laksanakeun. Éta ogé tiasa ngajantenkeun anjeun langkung bagja, sareng kirang rentan kana swings wanda, sedih atanapi kahariwang.
Hiji Cara Basajan pikeun Saré Leuwih alus
Ngonpigurasikeun sungut tiasa waé anu anjeun peryogikeun pikeun ningkatkeun kualitas bobo anjeun. Kalayan seueur kauntungan sareng kauntungan, éta mangrupikeun metode anu lugas sareng biaya-éféktif pikeun ngabantosan kabersihan bobo anjeun, sareng kéngingkeun bobo wengi anu langkung réstoratif.
Di Yonye, anjeun tiasa mendakan pilihan produk mouth taping anu cocog sareng anjeun. Naha anjeun milarian kulit aman hypoallergenic kaset atanapi kéngingkeun pita warna anu pikaresepeun pikeun ngajantenkeun anjeun ngamotivasi, kami gaduh sadayana anu anjeun peryogikeun pikeun ngamimitian nyandak kauntungan anu hébat pikeun ngempelkeun sungut ayeuna.
Janten, naha ngantosan deui? Cobaan mouth taping wengi ayeuna sareng tingali upami, sigana, éta tiasa ngabantosan anjeun ngiringan jajaran napas nasal sareng ngencangkeun kabersihan bobo anjeun pikeun kaséhatan sadayana anu langkung saé. Anjeun panginten bakal kaget kumaha perasaan anjeun langkung saé saatos bobo sapeuting.