TL
Ang pinakamalaking kabutihan ng pagtatae sa pamamagitan ng sports taping ay ang katotohanan na ito ay maaaring tulungan sa pagdaragdag ng suporta sa mga bahagi ng katawan kung saan ang sugat ay madaling mangyari. Maraming manlalaro ng basketbol, halimbawa, ay nagtae sa kanilang mga paa upang maiwasan ang pagkakasugat kapag umuwi sila mula sa isang hampas o sprint paligid ng korte. Ito ay maaaring tulungan sa pagpigil ng mga sugat na sasabon at iba pang mga sugat na maaaring mangyari sa laro. Ang pagtatae ay pati na rin ay isang maayos na kasangkapan para sa isang atleta na maaaring nakaranas na ng isang sugat. Para sa mga atleta na ito, ang pagtatae ay nagbibigay ng isang pagkakataon na magpatuloy sa paglaro ng kanilang laro habang protektado ang sugat na lugar. Ito non-woven wound wrap ay nagpapahintulot sa kanila na gumawa ng kanilang bagay nang walang takot na mas lalo pa ring agawin ang kanilang sugat.
Mga Negatibong Aspekto ng Pagtatae sa Palakasan
Gayunpaman, kinakailangan ang mga atleta na malaman ang ilang negatibong mga bagay na nauugnay sa gamit ng sports tape. E, una, kailangan ng maraming oras upang ilagay ang tae at maaaring mahirap gawin nang tama. Ang mahina o mali ang aplikasyon ng pagtatae ay maaaring humina sa mga atleta mula sa pag-enjoy ng buong benepisyo na maaaring makamit sa pamamagitan ng pagtatae. Kung ito elastikong crepe bandage kung hindi ito tamang ipinapatong, maaaring magkaroon ng mas malaking sugat ang isang tao dahil sa tape, sa halip na matulungan. Sa dagdag din, maaaring makamit ng ilan ang mga problema sa balat o alergya dahil sa adhesibong ginagamit sa tape. Maaari itong maging sanhi ng sakit at mahirapin ang mga manlalaro na gamitin ang pag-tape bilang isang hakbang sa kaligtasan habang naglalaro.
Nakakatulong ba ang pag-tape sa sports sa mas mahusay na pagganap ng mga atleta?
Maaaring maging benepisyal ang pag-tape sa mga sports upang maiwasan ang mga sugat, ngunit kulang ang ebidensya na ito ay makakapagpaunlad ng kinabukasan ng mga atleta. May ilang pag-aaral na pati na rin nakita na nagdidikit ang pagtatae sa saklaw ng paggalaw at kagubatan ng isang atleta, na maaaring maging mahalagang katangian sa maraming klase ng laro. Pero para sa mga atleta na may malawak na pagnanais na makakuha ng sugat, ang tamang uri ng tape na tinapat nang tama ay maaaring magbigay ng damdamin ng siguradong pang-unlad habang gumaganap sila. May sapat na oras sila upang paunlarin ang kanilang pagganap sa halip na takot na magsugat muli. Ang resulta nito ay siguradong babago para sa bawat atleta dahil wala namang garanteng maaari nang gumawa ng bagay na gumagana para sa isang tao ay gumagana naman para sa iba.
Nagbibigay ba ang Pagtae ng Paraan ng Pag-iwas sa Sugat?
At talaga, kapag ginagamit ang sports taping sa praktisahin, maaaring kailangan ito o kaya naman maiiwasan ang ilang sugat. Narito ang ilang halimbawa: Babasahin mo kung paano maaaring limitahan ang mga sugat sa mata ng pamamaraan ng pagtape sa ankle, kung paano talaga mabisa ang pagtape sa pag-iwas ng sakit, lalo na para sa manlalaro ng basketbol. Ang pagtape ng wrist, sa parehong anyo bilang iba pang gamot, nagbibigay ng suporta upang hindi mangyari ang mga sugat sa mga kaso tulad ng Gymnastics, Weight-lifting. EAB Bandahe gayunpaman, kailangan ding tandaan na hindi dapat maging isang bagay lamang na maaaring gawin ng mga atleta upang maiwasan ang mga sugat. Dapat din intindihin ng mga manlalaro ang iba pang mahalagang aspeto ng pagsisikap na maiwasan ang mga sugat, tulad ng kahalagahan ng sapat na pagnanas at pagsibak, panatilihin ang kakayahan sa pakikipagbuno sa pamamagitan ng regular na pagstretch at pagtayo ng malakas na katawan sa pamamagitan ng iba't ibang anyo ng ehersisyo.