TL
Gusto ng mga atleta na gawin ang kanilang pinakamahusay sa anumang laro kung saan sila sumasali. Pinaglalaban nila ang kanilang sarili, maraming oras silang pinapatakbo. Makakapaniwala ba kayo na mayroong bagay na simpleng gaya ng pagtatakbo ng bibig na makakatulong sa kanila upang mag-perform nang higit pa? Oo, totoo ito! Gayunpaman, maaari rin ang pagtatakbo ng bibig na makatulog sa mga atleta upang mahusay na huminga at makakuha ng mas maraming oksiheno kapag nag-eexercise sila. Kinakailangan ang oksiheno para sa aming katawan, lalo na kapag gumaganap ng pisikal na aktibidad, kaya maaaring tulakin itong pamamaraan.
Dito kung paano ang pagtatakbo ng bibig ay nagbibigay-daan sa mga atleta upang mahusay na huminga.
Habang nagrurun o nagdidisco ang mga atleta, o gumagawa ng iba pang malakas na gawain, kinakailangan ng kanilang katawan ang mas maraming oksiheno kaysa sa kanilang nakakapuso. Ang oksiheno din ang nagpapatuloy sa pagsisikmura ng kanilang mga muskulo at nagpapahintulot sa kanila na patuloy na magtrabaho. May mga atleta na umuubos ng oksiheno sa pamamagitan ng paghinga sa bibig, ngunit ito ay hindi ang pinakamahusay na paraan ng pagkuha ng oksiheno na inuuna nila. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay maaaring sanhi ng mas kaunting oksiheno na pumasok sa katawan at maaaring sanhi rin na maramdaman nila ang pagka-inom. At dito'y dumadating ang pagtatakbo ng bibig! Bibig kinesiology tape sa tuhod hikayat ng higit pang nasal na paghinga at binibigyan ang mga manlalaro ng tamang landas. Pinapayagan ito silang tumanggap ng mas malaking saklaw ng hangin, na alam mong kritikal sa kanilang pagganap at maaaring sustain ang kapangyarihan.
Bagong Kagamitan para sa Mas Epektibong Pag-uulit
Ang pagtatakbo ng bibig ay isang murang at makabuluhan na pamamaraan na talaga ay maaaring tulungan ang mga manlalaro na mapabuti ang kanilang mga pattern ng paghinga habang nagtitraining. Simpleng gamitin ito at hindi magastos ng maraming pera. Lahat kung ano ang kailangan gawin ng manlalaro ay ilagay ang isang maliit na piraso ng kinesiology tape sa balikat sa kanilang bibig bago ang kanilang pagsasanay. Isang simpleng kilos na ito ay talagang maaaring baguhin ang lahat! Nagtatrabaho ang itim na bilang isang paalala upang huminga sa pamamagitan ng ilong at ang uri ng resipreyon na ito ay hikayat ng mas malusog na paghinga. Maaaring tanggapin ng mga manlalaro ng mas maraming oksiheno kapag hinuhinga nila sa pamamagitan ng kanilang mga ilong, na nagreresulta sa mas mahusay na pagganap sa larangan.
Paggawa ng Bagong Paraan ng Paghinga ng mga Manlalaro
Ang pagtatakbo ng bibig ay nagbabago kung paano iniisip ng mga atleta ang pagsusulat sa kanilang larangan. Noong una, ang mga atleta ay umuusbong lamang sa pamamagitan ng kanilang ilong kapag sila'y nakikita sa yoga o meditibatibong praktika. Gayunpaman, dahil sa bagong ideya na ito na tinatawag na pagtatakbo ng bibig, sila ay ngayon ay gumagawa nito para sa anumang larangan o pisikal na aktibidad upang tulakin silang mas mabuti. Kung sila'y nagtitindera, tumatali ng haligi o pagsasanay ng lakas, maaaring payagan sila ng pagtatakbo ng bibig na mahirapin silang mas mabuti at makakuha ng sapat na hangin upang mapakilos.
Kaya narito na, bibig kinesiology Tapes ay isang tunay na kamangha-manghang, epektibong alat para sa mga atleta na humahanap ng pamamaraan upang palawakin ang kanilang pagsusulat at mataas ang kanilang pagganap. Ang ilan sa mga taong gumagawa ng sports ay gumagawa ng mas mabuting sa kanilang larangan, higit na enerhiya mula sa mas maraming oxyheno, lamang sa pamamagitan ng pagkatuto kung paano bumuhos sa pamamagitan ng kanilang ilong. Dapat tignan ng mga atleta na gusto talaga magtaas ang kanilang laro na idagdag ang pagtatakbo ng bibig sa kanilang programa ng pagsasanay. Tandaan, mabuting sumulpot ay isang pangunahing bahagi ng tagumpay sa athletika!