TL
May nagaganap ba sa iyo na gumising ka pa rin nang sobrang hinahanga kahit napagpahinga ka na ng mahabang panahon, tulad ng 8 oras? Ikaw ba'y maaaring matabing malakas habang gabi at gumising ka nang mapagod o naghahanap ng pagkain sa umaga? Kung sumagot ka ng oo sa mga tanong na ito, maaari kang may problema sa pagtulog tulad ng sleep apnea o insomnia (kahinaan sa pagtulog). Ngunit mabuting balita! Ang sagot ay simple at maaaring tulakin ang iyong pagtulog at gumising ka nang mas maayos: mouth tape!
Ang mouth tape ay isang uri ng tape na disenyo para ilagay mo sa iyong bibig bago magpatulog. Gamitin ang tape sa iyong bibig maaaring maramdaman mong medyo baka o katamtaman sa unang paggamit. Gayunpaman, totoong gumagana ito! Ang mouth tape ay isang uri ng tape na ginagamit upang manatili ang iyong bibig na siklos kapag natutulog ka. Ito ay nagbibigay-daan sa pamamagitan ng ilong mo sa halip. Magdudulot ito ng mas kaunting pagpiging at mas mabuting paghinga sa loob ng katawan mo, at sa wakas, makakatulong ito upang makuha mo ang mas mahusay na gabing pagtulog.
Kung Bakit Gumagana ang Mouth Tape para sa mga Problema sa Pagtulog
Ang sleep apnea ay isa sa mga problema ng pagtulog na mayroon maraming tao. Ang sleep apnea ay isang malalaking kondisyon na nagiging sanhi ng milyong-milyong kamatayan sa buong mundo. Nagaganap ito kapag patuloy na hinto at simulan mo ang iyong pagsusumikap habang natutulog. Ito non-woven wound wrap ay magdadala sa malakas na kumot, paghinga ng hininga at kahit na mga tunog ng pagkakakilanlan sa gabi. Madalas na humantong ang sleep apnea sa pagbangon na pakiramdam ng pagod, at iba pang mga problema sa kalusugan tulad ng ulo't sakit at malubhang pagod.
Sa katunayan, ang pagtae ng bibig ay maaaring maging epektibong paggamot para sa sleep apnea. Nakak吾ng bukas ang taeng-bibig samantalang natutulog ka, bumabawas sa kumot at iba pang mga obstruksyon sa dacong-hawa. Nagreresulta ito sa pagtaas ng antas ng oksiheno sa iyong katawan at bumababa ang panganib mong makamit ang ilang malalaking mga problema sa kalusugan sa hinaharap tulad ng diabetes, puso na sakit at stroke.
Mabuting Pagpipilian para sa Mga May Kahinaan sa Pagtulog
Ikaw ba madalas mahirap magtulog o manatiling tulog sa gabi? Kung oo, maaari kang may chronic insomnia na isang pangkalahatang sakit ng pagtulog. Ang problema na ito ay nagiging sanhi para mahirapan kang makakuha ng kailangan mong tulog, na maaaring mag-iwan sayo ng pagka-hina at pagiging maingay, kasama ang mga potensyal na malubhang epekto sa iyong kalusugan.
Para sa mga may chronic insomnia, maaaring mabuting pamamaraan ang gamitin ang mouth tape. Sa pamamagitan ng pag-sige ng bibig habang natutulog, ipinapabilis ito ang paghinga sa pamamagitan ng ilong, na maaaring tumulong upang bawasan o tahasan ang pagngingiti. Ito elastikong crepe bandage ay humahanda upang ikaw ay maaaring makatulog maaga at matulog nang mas mahaba. Kaya maaari kang bumangon na buhay at may enerhiya upang simulan ang araw!
Paano maaaring tulungan ang Mouth Tape sa Paggiling ng Ngipin
Nakikitaan ba kayo ng bruxism (paggrind o pagkakapit ng mga ngipin habang natutulog)? Kung ginagawa ninyo ito, maaaring nararanasan ninyo ang isang kondisyon na tinatawag na bruxism. Ang disorder na ito ay maaaring magresulta sa mga problema sa mga ngipin, sintomas ng migrane, at pati na iba pang mga health issues. Mahirap itong harapin, ngunit maaaring mabuti ang mouth tape!
Gamit ang mouth tape sa gabi, maiiwasan mong buksan ang bibig at maihiwalay ang mga ngipin. Ito Plaster Of Paris Bandage ay makakatulong upang limitahan ang paggrind at pagkakapit ng mga ngipin habang natutulog. Kung gagawin mo ito, maaaring iligtas ng mouth tape ang mga ngipin mo at maalis ang masamang epekto ng bruxism. Maaaring maging solusyon ang mouth tape para sa pangkalahatang isyu na ito, kahit na gamitin mo ito mag-isa o kasama ng iba pang tratamentong panganib.
Kaya naman paano eksaktong makakatulong sa iyo ang mouth tape?
Alam mo ba na ang mouth tape ay maaaring gawin pa higit sa pagtulong sa iyong tulog? Hindi lamang iyon, kundi maaari itong maigsi ang iyong stress at ipabuti ang iyong kalusugan mental! Ang paghinga pabalik sa pamamagitan ng ilong, halos hindi sa bibig, ay nagpapatakbo ng bahagi ng iyong sistema nervosa na tinatawag na parasympathetic nervous system. Maaari itong pahintulot sa iyo na mas mapayapa at mas tahimik. Maaaring alisin iyon ang iyong stress at gumawa ka ng masaya nang pangkalahatan.
Dahil dito, kilala ang mouth tape na makakatulong sa iyong kakayanang isipin, memorya at kontratesyon. Ibig sabihin, hindi lamang ito magiging tulong para mabuting matulog sa gabi kundi maaari ring makatulong sa iyo upang mabuti kang gumawa mentally kapag bumangon ka sa umaga. Kaya, maaari mong makuha ang mabuting tulog at pinagana na pagganap mental!
Yonye: Ang Unang Brand para sa Mouth Tape
Kung gusto mong subukan ang mouth tape, mabuting pumili ng Yonye! Ang aming mouth tape ay mataas ang kalidad, ligtas, epektibo, at madaling gamitin. Ang aming tape ay walang sakit at matatag dahil gawa ito ng silicon na pang-medikal. Nagiging komportable ito habang natutulog ka.
Dahil dito, ang aming tape para sa bibig ay hypoallergenic, kaya hindi ito magiging sanhi ng pagkilabot sa iyong balat, at madali itong burahin sa umaga. Mayroon kami ng iba't ibang sukat at disenyo na available upang mapaganda ang mga pangangailangan mo. Tulad ng hinahanap mo, mula sa malalaking strips para sa buong cobertura ng bibig o mas maliit na patch na maaring ilapat sa target na lugar, meron kami ng kayang ibigay.
Kaya, ano pa ang hinaharap mo? Sumali sa libu-libong mga customer na nagagalak at simulan ang pagkakita ng mga benepisyo ng mahusay na gabi ng tulog kasama ang Yonye mouth tape! "Deservido kang magdamdam ng maayos na natulog at makamit ang pinakamahusay sa bawat araw!"