ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေ ရှောင်ရမလဲ။ဒါက ခွဲစိတ်မှုအပြီးမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အနာကျက်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းကတော့ ပတ်တီးတိပ်နဲ့ ဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်တီးတိပ်သည် သင့်အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းကာကွယ်ပေးသည့် တိပ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ထူးခြားသောတိပ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်At times we are unable to sleep well during the night, and the problem is exacerbated by snoring. Snoring can affect how well we sleep and, during the day, we may feel fatigued and sluggish. But don’t worry. If you are looking for a quick fix to slee...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်အမှန်တော့ အားကစား အမျိုးအစား မည်သည် ပင်ဖြစ်စေ အားကစား အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်နေစေကာမူ အားကစားတိပ်ခွေ လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါ အထူးတိပ်ခွေသည် အားကစားသမားများအား ထိုသို့သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဒီတိပ်ခွေလေးက ကြွက်သားတွေနဲ့ အဆစ်တွေကို သန်စွမ်းစေပါတယ်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်Yonye Face Tape ဆိုတာ ဘာလဲ Yonye မျက်နှာတိပ်- ဤတိပ်သည် ဆေးရုံများနှင့် ဆရာဝန်များရုံးများတွင် အသုံးပြုသည့် Woven Non-Woven Paper Tape အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်တိပ်ခွေသည် အောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် အစာစားပြွန်ကဲ့သို့ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် ရည်ရွယ်သည်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်သို့မဟုတ် ပိုကောင်းသေးသည် — အားကစားသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး တက်ကြွနေစေရန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို တက်ကြွစေပြီး သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းခွင့်ပေးတယ်။ သို့တိုင် အားကစားတိပ်ခွေများသည် အားကစားတွင် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသာမက ဒဏ်ရာများကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ Yonye လမ်းညွန်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်ခွဲစိတ်ကုသတဲ့အခါ အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဆေးရုံတက်ရင် ဘာဝတ်မလဲ။ အားလပ်ချိန်- လူများစွာသည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အလုပ်မှအနားယူရန် လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် မည်မျှကြာနိုင်သည်ကို သေချာစဉ်းစားပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုရှိတာက...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်ဆေးဘက်တီးပတ်တီးသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနေချိန် သို့မဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်တွင် အသုံးပြုရန်လိုအပ်သော သေသူများအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ သုံးစွဲရလွယ်ကူရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကုသရာတွင်လည်း ပိုမိုထိရောက်ပြီး ထိရောက်မှုရှိစေပါတယ်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးသည် အားကစားအဖွဲ့အားလုံးအတွက် အဓိက ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အသင်းတိုင်းဟာ ဒဏ်ရာမရအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပြီး ကစားသမားတွေကို ကြံ့ခိုင်အောင်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အားကစားတိပ်ခွေများကိုလည်း စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် ကစားသမားများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက် အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်သင့်အသားအရေကို အမြဲနုပျိုလန်းဆန်းနေစေဖို့ လျှို့ဝှက်ချက် လိုချင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် Yonye Face Tape ကို စမ်းကြည့်လိုက်ပါ။ ဒီအသုံးဝင်တဲ့ tool က သင့်မျက်နှာကို တင်းတင်းရင်းရင်း နဲ့ နုပျိုနေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သင့်မှာ Yonye Face Tape ပါရင် ပြီးသွားမှာပါ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်Kinesiology တိပ်သည် အားကစားသမားများ လေ့ကျင့်ပုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ထူးခြားသော အားကစားတိပ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အားကစားသမားများက ၎င်းကို မှော်တိပ်ခွေကဲ့သို့ အသုံးပြုသောကြောင့် - ၎င်းသည် သင့်အား ဒဏ်ရာများမှ အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။ ဤမယုံကြည်နိုင်လောက်သောတိပ်ခွေသည် ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ကဲ... စလိုက်ကြရအောင်၊
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်Jogger ထိပ်ဖျားမှ ထွက်လာသော ငှက်ပျောသီးသည် ပိုးမွှားအရေပြားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာကို ဝန်းရံထားသော အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်- လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် အရည်အိတ်နှင့်တူသည်- Jogger ထိပ်ဖျားမှ ထွက်လာသော ငှက်ပျောသီးသည် ပိုးမွှားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာကို အရေပြားနှင့် ကာရံထားသည့် အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူ့ဘုံ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်ကလေးတွေက အားကစားကို နှစ်သက်ကြပြီး ပျော်စရာကောင်းတယ်။ ဘောလုံးကစားခြင်းမှ စ၍ ဘတ်စကက်ဘောရိုက်ခြင်းမှ ရေကူးခြင်းအထိ ရေကူးခြင်းအထိ၊ အားကစားများသည် ကလေးများကို သူငယ်ချင်းများဖွဲ့ရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့် ပျော်ရွှင်ရန်အခွင့်အရေးကောင်းများကို ပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို သတိရသင့်တယ်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်